A L T R O Z   N E W S

អ្វីដែលអ្នកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែជៀសវាង ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន

អ្នកជំនាញគ្រប់រូបបានណែនាំថា ការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់ទារកទៅថ្ងៃអនាគត់ ក៏ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកម្តាយក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានចំណីអាហារផ្សេងៗ។...

ពិតទេ ទទួលទានផ្លែស្វាយ អាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន?

ជាទូទៅជំងឺទឹកនោមផ្អែម តែងតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យ ៥០ឆ្នាំឡើងទៅមិនប្រកាន់ភេទនោះឡើយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យក្មេង...

៦ចំណុចដែលស្ត្រីគួរអនុវត្តឲ្យបានក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ

ការមករដូវ គឺជារឿងធម្មជាតិដែលស្ត្រីពេញវ័យគ្រប់រូបត្រូវតែឆ្លងកាត់រៀងរាល់មួយខែម្តង ហើយបើមានការអាកខាន គេហៅថា...

ចង់មានឆ្អឹងរឹងមាំដល់ចាស់កោងខ្នង គួរញ៉ាំអាហារទាំងនេះ

អ្នកណាៗក៏ដឹងថា ទឹកដោះគោជាភេសជ្ជៈថែបំប៉នឲ្យឆ្អឹងមានភាពរឹងមាំដែរ ក៏ប៉ុន្តែមិនមែនមានតែជម្រើសមួយនេះទេ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ...

ឈឺក ឈឺស្មា ប្រើវិធីសាស្ត្របែបជប៉ុន ត្រឹម១០នាទី នឹងបាត់ភ្លាម!

តើអ្នកធ្លាប់កើតមានបញ្ហាឈឺក ឬឈឺស្មា បន្ទាប់ពីក្រោកពីគេងមែនទេ? ស្ថានភាពបែបនេះមនុស្សភាគច្រើនតែងតែហៅថា...

របៀបទម្លាក់ប៉ារ៉ាស៊ីតឲ្យអស់ពីរាងកាយ ដោយប្រើខ្ទឹមស

ខ្ទឹមស គឺជាឱសថមួយផ្នែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ថែទាំសុខភាពអស់ជាច្រើនទស្សវត្សរ៍មកហើយ ហើយវាក៏ជាគ្រឿងទេសដែលធ្វើឲ្យអាហារមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផងដែរ។ ការទទួលទានខ្ទឹមសឆៅ...

ធ្លាប់តែបេះចុចអំបិល តែមិនដឹងថាវាជាថ្នាំខាត់ស្បែកពូកែដល់ម្លឹងសោះ!

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាចូលចិត្តសម្លរម្ជូរអម្ពិលហើយមែនទេ? ក្រៅពីធ្វើជាម្ជូរ និងចុកអំបិលញ៉ាំលេង តើអ្នកមានដឹងថាផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះ...

ទិញហូបរាប់ភ្លេច តែអត់ដឹងថាឪឡឹកអាចព្យាបាលជំងឺច្រើនមុខសោះ!

ឪឡឹកមានច្រើនប្រភេទណាស់ នៅពេលទុំខ្លះមានសាច់ពណ៌ផ្តាឈូក ខ្លះមានសាច់ពណ៌ក្រហម ហើយខ្លះទៀតមានសាច់ពណ៌លឿង។...

ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់! ញ៉ាំ ប៊ីចេង ច្រើនពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក

ប៊ីចេង គឺជាធាតុផ្សំដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់បន្ថែមរសជាតិទៅលើអាហារឲ្យកាន់តែឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហេតុនេះហើយទើបមេផ្ទះមួយចំនួនធំអត់ ប៊ីចេង...

កុំចេះតែសម្ងំ! បើសង្ស័យរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកទាំង៣ប្រភេទនេះ ប្រញាប់ទៅរកពេទ្យភ្លាម

មហារីក គឺជាជំងឺដ៏កាចសាហាវខ្លាំងបំផុត ព្រោះវាអាចសម្លាប់មនុស្សរាប់ពាន់អ្នកក្នុងមួយឆ្នាំៗ នៅទូទាំងពិភពលោក។...