A L T R O Z   N E W S

ទទួលទាន

រូបមន្តធម្មជាតិងាយៗ អាចទម្លាក់ព្រូនក្នុងខ្លួនកុមារគ្មានសល់!

បញ្ហាទូទៅបំផុតដែលកុមារភាគច្រើនតែងតែជួបប្រទះ គឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ដែលនាំឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍ។...

បោះចោលរាប់ភ្លេច តែមិនដឹងថាគ្រាប់ឪឡឹកអាចជួយសម្អាតថ្លើម និង តម្រងនោមសោះ

ឪឡឹក គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទនៅក្នុងចំណោមផ្លែឈើជាច្រើនដែលត្រូវបានគេណែនាំឲ្យទទួលទានជាប្រចាំ ដើម្បីបំពេញជាតិទឹក និងបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន...

ស្រីៗគួរតែអាន! សញ្ញាបញ្ជាក់ថាតំបន់ឯកជនមានសុខភាពមិនល្អ

តំបន់ឯកជន គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលទាមទារឲ្យថែរក្សា និងធ្វើអនាម័យដោយយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុត។ ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនមានភាពអាម៉ាស់...

គួរឲ្យខ្លាច! ក្មេងវ័យជំទងម្នាក់ខ្វាក់ភ្នែកមួយជីវិតដោយសារតែដង្កូវប៉ារ៉ាស៊ីត

ក្មេងវ័យជំទង់ម្នាក់ដែលមានអាយុ ១៧ឆ្នាំ ជនជាតិ ម៉ិកស៊ិក...

ប្រើរូបមន្តបុរាណមួយនេះ ក្បាលពោះសុទ្ធតែខ្លាញ់នឹងរលាយដូចបំណង

ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងក្បាលពោះ មិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយមនុសធាត់អាក្រក់មើលប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺជាច្រើន ប្រសិនបើបណ្តោលទុកយូរមិនមានវិធានការទប់ស្កាត់។...

ដើម្បីសុខភាព គួរតែដឹងពីអ្វីដែលមិនគួរធ្វើក្រោយពេលបាយរួច

នៅលើលោកនេះ អ្នកណាៗក៏ប្រាថ្នាចង់បានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិតដែរ ក៏ប៉ុន្តែដោយសារតែទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យអ្នកជួបប្រទះនូវបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។...

អាហារធម្មតា៤ប្រភេទ អាចការពារជំងឺបេះដូង និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមពូកែលើសគេ

ការកើនឡើងនៃសម្ពាធឈាម អាចបណ្តោលឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជា ជំងឺគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...

ផាន សុផាត បង្អួតសុភមង្គល ក្នុងពេល អ៊ុ គន្ធ និងកូនធ្លាក់ខ្លួន

ខណៈដែលអ្នកនាង អ៊ុ គន្ធា និងកូនប្រុសទាំងពីរត្រូវគេដឹងថាធ្លាក់ខ្លួនសឹងនឹងរកបាយទទួលទានមិនបាន...

ដើម្បីមានសុខភាពល្អ តើទារកគួរទទួលទានស៊ុតមួយថ្ងៃប៉ុន្មានគ្រាប់?

នៅក្នុងចំណោមអាហារដែលមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ហើយងាយស្រួលក្នុងការស្រូប គឺ ស៊ុត។...

រូបមន្តងាយៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺហឺតក្នុងរយៈពេល១ខែ

ការដកដង្ហើម គឺជាសកម្មភាពតែមួយគត់ដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីរស់ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករងគ្រោះដោយសារតែជំងឺផ្លូវដង្ហើម តើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង?...