ស្រីៗគួរដឹង! វិធីបង្ការអាការក្អក និងផ្តាសាយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ភាគច្រើនអាការក្អក និងផ្តាសាយ តែងតែកើតមាននៅក្នុងរដូវរងា មិនប្រកាន់មនុស្សក្មេងចាស់...

ផ្លែឈើ ៣ប្រភេទជួយឲ្យអ្នកមានអាយុវែង

ការរស់នៅរហូតដល់អាយុ ១០០ឆ្នាំ គឺជាក្តីស្រមៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ក៏ប៉ុន្តែក្តីស្រមៃមួយនេះមិនចេះតែទទួលបាននោះទេ...

សញ្ញា៦ចំណុចដែលលេចឡើងនៅលើរាងកាយ ប្រាប់ថាថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងតែត្រូវការសង្គ្រោះបន្ទាន់!

ថ្លើមត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា មានតួនាទីនៅក្នុងរាងកាយរហូតដល់ទៅ ៥០០ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ...

៥ចំណុច ធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺស្ទះសរសៃឈាម

ការស្ទះសរសៃឈាមអាក់ទែ គឺជាមូលហេតុទូទៅដែលបង្កឲ្យកើតជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្លាប់ភ្លាមៗ។ ដើម្បីបង្ការជំងឺដ៏គួរឲ្យខ្លាចនេះ...

អាហារ៣ប្រភេទ អាចជួយបង្ការក្រួសក្នុងថង់ប្រមាត់ បើអ្នកញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ

ប្រមាត់ គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃថ្លើម ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកជាភ្នាក់ងារសម្ងាត់ ដែលអាចជួយកម្ចាត់ខ្លាញ់...

អ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើនៅពេលឈាមច្រមុះ!

ធ្លាប់ទេ នៅពេលមានឈាមហូរតាមច្រមុះចាស់ៗឲ្យហិតដុំដី ឬងើយក្បាលឡើងលើ? នេះគ្រាន់តែជាវិធីសាស្ត្រដែលលឺតាមតៗគ្នាតែប៉ុណ្ណោះ...

ប្រភេទអាហារដែលស្ត្រីមានគភ៌ខកខានពុំបាន អំឡុងខែដំបូង

គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមមានគភ៌ភ្លាម រាងកាយរបស់ស្ត្រីនឹងមានការប្រែប្រួលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយសូម្បីតែផ្លូវអារម្មណ៍ក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។ ហេតុនេះហើយទើបគេចាត់ទុកការមានគភ៌...

លក្ខណៈពិសេសនៃត្រសក់ស្រូវ ដែលគ្រប់គ្នាពុំគួរមើលរំលង

ត្រសក់ស្រូវ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកទៅធ្វើជាអន្លក់ ល្បោយនំបញ្ចុក ធ្វើញាំ...

គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ៥ចំណុចនៃទំពាំង ដែលគ្រប់គ្នាមិននឹកស្មានដល់

ទំពាំង គឺជាអាហាមួយប្រភេទដែលប្រជាជននៅតំបន់អាស៊ីតែងតែទទួលទានជារឿយៗ ហើយបច្ចុប្បន្ននេះក៏មានការពេញនិយមនៅតាមបណ្តោលប្រទេសមួយចំនួនក្នុងប៉ែកអឺរ៉ុបផងដែរ។ ទំពាំងត្រូវបានគេរកឃើញថា...

មិនបាច់ទៅរកថ្នាំឯណាឆ្ងាយទេ! ចង់ក្មេងជាងវ័យ ទទួលទានអាហារ៥ប្រភេទនេះ

រឿងដ៏សំខាន់មួយដែលមនុស្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នាចង់បានក្នុងមួយជីវិតនេះ គឺការថែរក្សាសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងវ័យជារៀងរហូត។ ថ្វីបើភាពចាស់ជរាជាច្បាប់ធម្មជាតិដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចហាមឃាត់បានក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលបង្ហាញនៅលើស្បែកយើងអាចកាត់បន្ថយបាន។...