ព័ត៌មានជាតិ

ប្រើអ្វីមិនបាត់ សាកខ្ញីម្តងមើល៍ស្នាមអុជខ្មៅដោយសារភាពចាស់ នឹងបាត់ដូចគេបេះ!

បន្ទាយមានជ័យៈ យោងតាមផេករបស់អគ្គស្នងការដ្ឋាននគរបាលជាតិបានឲ្យដឹងថាជនសង្ស័យ៩នាក់ត្រូវបានកម្លាំងនគរបាលប៉ុស្តិ៍ផ្សារកណ្តាលឃាត់ខ្លួននៅចំណុចផ្លូវបេតុងមុខវត្តផ្សារកណ្តាលស្ថិត ក្នុងភូមិផ្សារកណ្តាល សង្កាត់ផ្សារកណ្ដាល ក្រុងប៉ោយប៉ែត កាលពីថ្ងៃទីថ្ងៃទី៣១...

Read More ⇾
ព័ត៌មានសុខភាព

ប្រើអ្វីមិនបាត់ សាកខ្ញីម្តងមើល៍ស្នាមអុជខ្មៅដោយសារភាពចាស់ នឹងបាត់ដូចគេបេះ!

អ្នកណាក៏ស្គាល់មើមខ្ញីច្បាស់ដែរ ក៏ប៉ុន្តែចំពោះគុណប្រយោជន៍របស់វាវិញប្រហែលជាមិនទាន់ដឹងអស់នោះទេ។ ក្រៅពីមានសមត្ថភាពអាចជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ខ្ញី...

ព័ត៌មានសុខភាព

មិនធម្មតាដូចអ្វីដែលអ្នកគិតនោះទេ! មុននៅលើផ្ទៃមុខ អាចព្រមានពីជំងឺមួយចំនួនក្នុងរាងកាយ

បើយោងតាមអ្នកជំនាញជំងឺសើស្បែកនៅលោកខាងលិច បានបង្ហាញថា មុនដែលកើតមានឡើងនៅផ្នែកមួយចំនួននៃផ្ទៃមុខ មានជាប់ទាក់ទងជាមួយនឹងបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ មុនលើថ្ងាស់ ជាសញ្ញាព្រមានពីបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ...

ព័ត៌មានសុខភាព

កុំគិតថាកំណកកំបោរនៅតាមជើងធ្មេញគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ទុកកាន់យូរតែកាន់ប៉ះពាល់

បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារប្រហែលជា ១៥នាទី ជាតិពណ៌នឹងកាកសំណល់ផ្សេងៗនឹងតោងជាប់នៅលើធ្មេញ បើប្រសិនបើអ្នកមិនបានសម្អាតទេ...

ព័ត៌មានសុខភាព

អាហារល្អៗ៥យ៉ាង អាចជួយបង្ការ និងព្យាបាលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់

បញ្ហាសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅមួយប្រភេទដែលតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ ហើយកំពុងតែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោក។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ក្រៅពីទទួលទានថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារ...

ព័ត៌មានសុខភាព

បើអ្នកជាមនុស្សស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌ៣យ៉ាងនេះ កុំទទួលទានតៅហ៊ូ!

តៅហ៊ូ គឺជាផលិតផលដែលផលិតចេញពីសណ្តែកសៀង សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងពហុមុខងារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា...

ព័ត៌មានសុខភាព

ជាតិពុលក្នុងឈាមលើសកម្រិត គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺទាំងនេះ

ឈាម គឺជាសារធាតុរាវដ៏មានសារ:សំខាន់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់រាងកាយ ហើយគ្មានអ្វីអាចជំនួសបានឡើយ។ ប៉ុន្តែសារធាតុរាវមួយប្រភេទនេះ...

ព័ត៌មានសុខភាព

មិនចង់កើតជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម កុំភ្លេចរឿងសាមញ្ញទាំង៣យ៉ាងនេះ

ក្រួសក្នុងតម្រងនោម ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារធាតុរ៉ែ ដែលកកកុញបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងតម្រងនោម។ បើយោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកជំនាញជាច្រើនបានរកឃើញថា...

ព័ត៌មានសុខភាព

អត់ចង់ទល់លាមក កាត់បន្ថយអាហារទាំងនេះ!

តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃមែនទេ? បញ្ហាទល់លាមក អាចធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់ មានការឈឺចាប់...

ព័ត៌មានសុខភាព

គ្រាន់តែសង្កេតមើលសញ្ញានៅលើភ្នែក ត្រចៀក និងម្រាមដៃ អាចដឹងថាអ្នកមានជំងឺបេះដូង

ការស្វែងរករោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺបេះដូង ពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះជំងឺនេះនឹងអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន។...

ព័ត៌មានសុខភាព

ស្មានមិនដល់ ដើរជើងទទេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងយ៉ាងនេះ!

មនុស្សភាគច្រើនគិតថា ការដើរដោយជើងទេអាចបណ្តោយឲ្យមានរបួស ឬបង្កឲ្យឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ប៉ុន្តែការដើរបែបនេះក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយផងដែរ។ ១.ព្យាបាលបញ្ហាគេងមិនលក់ ការដើរដោយជើងទទេ...

ព័ត៌មានសុខភាព

អស្ចារ្យមែន! គ្រាន់តែផឹកស្រាក្រហម មុនពេលចូលគេងអាចសម្រកទម្ងន់បាន

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា ការទទួលទានស្រាក្រហម ១ទៅ ២កែវ...

ព័ត៌មានសុខភាព

ជៀសវាងអាហារទាំង៣ប្រភេទនេះឲ្យបាន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែឈឺបំពង់ក

ការឈឺបំពង់ក គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលធ្វើឲ្យរលាកបំពង់ក មានការឈឺចាប់ ពិបាកក្នុងការលេបចំណីអាហារ...

ព័ត៌មានសុខភាព

អាថ៌កំបាំង៦យ៉ាងដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹង អំពីការថើបគ្នា

ការថើបគ្នា គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ ដែលឪពុកម្តាយតែងតែធ្វើដាក់កូនៗ ជាពិសេសគូស្នេហ៍តែម្តង។...

ព័ត៌មានសុខភាព

មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌ៥យ៉ាងនេះ ប្រយ័ត្នកើតជំងឺមហារីកឈាម

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អត្រានៃការកើតជំងឺមហារីកឈាម ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង...

ព័ត៌មានសុខភាព

ញ៉ាំអាហារទាំនេះជាប្រចាំ តម្រងនោមរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់

តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដ៏មានសារៈសំខាន់បំផុត ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់ចេញពីឈាម ហើយរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។...

ព័ត៌មានសុខភាព

៣គន្លឹះដ៏សាមញ្ញា ធ្មេញសុទ្ធស្នឹមនឹងប្រែជាសស្អាតដូចទើបនឹងដុះថ្មី

ស្នឹមពណ៌លឿងនៅជាប់លើធ្មេញ កើតឡើងដោយសារតែការមិនបានដុសធ្មេញឲ្យត្រឹមត្រូវ ក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួច។ ប្រសិនបើអ្នកទុករយៈពេល...

ព័ត៌មានសុខភាព

គេងបែកញើសច្រើននៅពេលយប់ ជាសញ្ញាបង្ហាញថា រាងកាយកំពុងតែមានគ្រោះថ្នាក់

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា រាងកាយតែងតែបែកញើសជារឿយៗ ទោះបីជាសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ធម្មតាក៏ដោយ អ្នកមិនត្រូវព្រងើយកណ្តើយឡើយ...

ព័ត៌មានសុខភាព

អាហារ៤ប្រភេទ បើញ៉ាំសល់ពីល្ងាចកុំទុកញ៉ាំទៀតឲ្យសោះ!

ដោយសារតែការស្តាយ មិនចង់ខ្ចេះខ្ជាយលុយកាត់ច្រើន មនុស្សភាគច្រើនមានទម្លាប់រក្សាម្ហូបទុកញ៉ាំមួយពេលទៀតនៅពេលព្រឹក។ ទោះបីជាទង្វីបែបនេះអាចជួយសន្សំសំចៃលុយកាក់ក៏ពិតមែន...

ព័ត៌មានសុខភាព

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ៥យ៉ាង ជួយឲ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកត្រលប់មកក្មេងជាងវ័យម្តងទៀត

ស្នាមជ្រីវជ្រួញ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ ដែលភាគច្រើនកើតឡើងនៅលើកន្ទុយភ្នែក ចិញ្ចីម...