បរទេស: ទឹកដូងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅជុំវិញពិភពលោក ហើយវាក៏ងាយស្រួលរកទិញនៅតាមទីផ្សារនានាផងដែរ។ ថ្វីបើទឹកដូងខ្លះមានរសជាតិផ្អែម ហើយខ្លះទៀតមានរសជាតិជូរបន្តិចមែន ប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពមិនគួរឲ្យជឿក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងជំនួយដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានទឹកដូងទាំងពោះទទេរយ:ពេល ៧ថ្ងៃ៖
- ជួយជំរុញថាមពល, កែលម្អប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ការពារការឆ្លងមេរោគ…។
- រក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត(electrolyte)នៅក្នុងរាងកាយ និងទប់ស្កាត់ជំងឺលើសឈាម។
- ជួយឲ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ការពារមិនឲ្យប្លោកនោម និងផ្លូវបង្ហូរនោម ឆ្លងមេរោគ។ មិនតែប៉ុន្តែវាអាចកម្ចាត់ជាតិពុល និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពសាំឲ្យកាន់តែរឹងមាំ។
- សម្បូរជាតិសរសៃដែលជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
- គ្មានជាតិខ្លាញ់ និងជួយរក្សារាងឲ្យនៅស្អាត។
- ផ្តល់ថាមពលគ្រប់ពេល ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន ៤០ ទៅ ៥០មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក ហើយអាចរក្សាសំណើមដល់ស្បែកពេញមួយថ្ងៃ បើអ្នកទទួលទានមួយកែវពេញ។
- ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ឬមានខ្លាញ់ច្រើន សូមយកសំឡីជ្រលក់ក្នុងទឹកដូង ហើយជូតនៅលើស្បែក។ វាអាចជួយសម្អាតស្បែក,
ផ្តល់សំណើម, បើករន្ធញើស ហើយគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
អ្នកជំនាញបានមានប្រសាសន៍ថា ទឹកដូងពិតជាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព ហើយសូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនតិចដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ឬអស់កម្លាំង សាកទទួលទានទឹកដូង ថាមពលច្បាស់ជាត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស៕
មតិយោបល់