ការស្រាវជ្រាវមួយបានឲ្យដឹងថា អាហារកាបូអ៊ិដ្រាត ដូចជាស្ករ និងម្សៅស្រិតស ធ្វើឲ្យខ្លាញទៅគរទុកត្រង់ត្រគាកដែលធ្វើឲ្យធាត់ខូចរូបរាងបាន។តាមការសិក្សាក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ មកពីសាកលវិទ្យាល័យម៊ែលប៊ន ប្រទេសអូស្ត្រាលីបានឲ្យដឹងថាអាហារប្រភេទស្ករ និងម្សៅស្រិតស វាធ្វើឲ្យកោសិកាគ្រប់គ្រងអាហារ ស្លាប់ និងកើតទៅតាមអាយុ ដែលកើនឡើង បណ្តាលឲ្យកើតនូវរ៉ាឌីកាលសេរី កាន់តែច្រើនឡើង ហើយម៉ូលេគុលអាក្រក់នេះងាយនឹងកើតឡើង នៅពេលទទួលទានអាហារដែលមានជាតិផ្អែមច្រើន ។
ហេតុដូច្នេះកុំទទួលទាននូវអាហារដែលមានជាតិផ្អែមច្រើនពេក ដើម្បីសុខភាព និងរូបរាងកាយស្រស់សង្ហារ គួរជាទីចាប់ចិត្តចំពោះអ្នកផង ៕
ប្រែសម្រួលដោយ៖ បុរសដំណឹង
មតិយោបល់