ព័ត៌មានជាតិ

វិធី​សាស្ត្រ​ផ្សះ​ផ្សា​ជម្លោះ​ជា​មួយ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក

វាមិន​ទាន់​អាក្រក់​ណាស់​ណា​ទេ​គ្រាន់​តែ​មាន​ជម្លោះ​តូច​តាច​ជា​មួយ​នឹង​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច​នៅ​ពេល​មានជម្លោះ​ធំមួយ​កើតឡើង? សំណាង​ល្អ​មានវិធី​សាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ផ្សះ​ផ្សា​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ឡើង​វិញ​បាន បន្ទាប់​ពី​មាន​ជម្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​រួច​មក។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​អ្នក​អាច​ខិត​ជិត​ស្ថាន​ភាព​មួយ​ដែល​ត្រឹម​ត្រូវ​ដូច​ជា ការ​ចេះ​អាណិត​អាសូរ និង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​នូវ​កំហុស​ឆ្គង​របស់​ខ្លួន។
វិធីសាស្ត្រទី១: ជំហាននៃការចាប់ផ្តើមដំបូង

១. ធ្វើ​ការ​វិភាគ​មើល​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់​ពី​មូល​ហេតុ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះត្រូវ​ចេះ​អត់​ធ្មត់ មិន​ឆេវ​ឆាវ អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ការ​វិភាគ​មើល​ដើម​ហេតុ​ដំបូង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ។ តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ​បែប​នេះ​កើត​ឡើង ឬ​ក៏​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​វា​ទៅ​ជា​បែប​នេះ? តើ​អ្នក​មាន​ជម្លោះ​នេះ​កាល​ពី​ពេល​មុន ឬ​ក៏​ជម្លោះ​ថ្មីៗ​នេះ​ទេ? តើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ជម្លោះ​របស់​អ្នក​បាន​បញ្ចប់​ដែរ​ទេ? ឬ​ក៏​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចចេស​រឹង​រូស ដើម្បី​ការ​ពារ​មុខ​មាត់​ខ្លួន​ឯង​ទាំង​ដឹង​ថា​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​មែន​ទេ?

២. ទទួល​យក​នូវ​ភាព​ក្រៀម​ក្រំ និង​អារម្មណ៍​រសាប់​រសល់​របស់អ្នកនៅ​ក្នុង​ជម្លោះ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នេះ អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទំនង​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ខ្វល់​ខ្វាយ និង​ភ័យ​ខ្លាច។ តើ​អ្នក​នឹង​ចែក​ផ្លូវ​គ្នា​មែន​ទេ? តើ​រឿង​រ៉ាវ​ជា​ច្រើន​នឹង​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​មែន​ទេ? ជា​ជាង​ការ​ដែល​មិន​ចុះ​សម្រុង​នឹង​គ្នា គ្រាន់​តែ​ទទួល​ដឹង​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​បន្តិច​បន្តួច បន្ទាប់​ពី​មាន​ជម្លោះ​នេះ។ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ក្នុង​ការ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​សោក​សៅ និង​រសាប់​រសល់។ គន្លឹះ​មួយ​គឺ​គ្រាន់​តែ​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​ទាំង​អស់​នេះ​ហើយ​ធ្វើ​អារម្មណ៍​ធម្មតា។ នៅ​ពេល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​បន្​តជីវិត​ជា​មួយ​គ្នា​តទៅ​មុខ​ទៀត ជម្លោះ​ទាំង​ឡាយ​កន្លង​មក​នឹងត្រូវ​រលាយ​បាត់​អស់។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​ឧស្សាហ៏​សើ​រើ​រឿង​រ៉ាវ​ជម្លោះ​ទាំង​ឡាយ​របស់​អ្នក​ឡើង​វិញ អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​នឹង​ទទួល​យក​នូវ​ការ​បែក​បាក់​គ្នា។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប្រសិន​បើ​អ្នក​យល់​ថា​រឿង​រ៉ាវ​ទាំង​អស់​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ​ហើយ​និង​ជម្លោះ​ទាំង​​អស់​នោះ​មិន​មាន​អ្វី​សំខាន់ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​បំភ្លេច​ចោល​ឲ្យ​អស់។

៣. ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​តើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ​ចប់​រៀប​រយ ឬ​ចង់​រក្សា​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​អ្នក​ទាំង​ពីរការ​មិន​រា​ថយ​នឹង​កំហឹង និង​ការ​ការ​ពារ​មុខ​មាត់​របស់​ខ្លួន​ឯង​នៅ​តែ​ចង់​ឈ្នះ​ចង់​ចាញ់ លទ្ធផល​ចុង​ក្រោយ​ស្ថិត​ក្នុង​ភាព​ជាប់​គាំង នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ទាំង​ពីរ​បែក​បាក់​គ្នា។ មាន​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​សកម្ម​ភាព​អ្វី​មួយ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ប្រៀប​លើ​គេ​មុន អ្នក​អាច​នឹង​មាន​ឱកាស​ច្រើន​ហើយ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​បាន​ត​ទៅ​មុខ​ទៀត។

៤. សរ​សេរ​ជា​តា​រាង​មួយនៅ​ពេល​អ្នក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កិច្ច​ពិ​ភាក្សា​សំខាន់​មួយ​ដែល​មិន​ចុះ​សម្រុង​នឹង​គ្នា ជួន​កាល​បើ​អាច​បំភ្លេច​បាន គួរ​តែ​បំភ្លេច​នូវ​អ្វី​ដែល​បាន​ជួប​ប្រទះ​កាល​ពី​គ្រា​ដំបូង។ ធ្វើ​ការសរ​សេរ​ចូល​តារាង​មួយ​ពី​ចំណុច​ដែល​នឹង​ត្រូវ​ពិភាក្សា ឬ​ក៏​រឿង​រ៉ាវ​ទាំង​ឡាយ​ដែល​ត្រូវ​និយាយ ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រឿង​រ៉ាវ​ទាំង​ឡាយ​មាន​ភាព​វិជ្ជ​មាន និង​ចៀស​វាង​ការ​ទទួល​យក​នូវ​បញ្ហា​ជម្លោះ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត។

វិធីសាស្ត្រទី២: ការផ្សះផ្សាជម្លោះ

១. ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ការ​សន្ទនា​ជា​មួយ​គ្នានៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ត្រជាក់​ចិត្ត​ហើយ ដំបូង​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ជជែក​អំពី​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង។ បើ​ទោះ​បី​ជា​វា​ជា​កិច្ច​ពិ​ភាក្សា​ខ្លី​ក៏​ដោយ នេះ​ជា​តិច​និច​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​ឲ្យ​ទំនាក់​ទំនង​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នៅ​មាន​តទៅ​មុខ​ទៀត។ ត្រូវ​ចៀស​វាង​ការ​ពិ​ភាក្សា​នេះ​ឆាប់​រហ័ស​ពេក​បន្ទាប់​ពី​មាន​ជម្លោះ​ជា​មួយ​គ្នា ពី​ព្រោះ​អារម្មណ៍​អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​នៅ​មិន​ទាន់​ស្ងប់។

២. ពី​ការ​ឯក​ភាព ទៅ​ការ​ដែល​មិន​ឯកភាពប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​អាច ឯកភាព​លើ​រឿង​នេះ​ទេ ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​លែង​មាន​ជា​រៀង​រហូត។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ដឹង​ថា​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ឆ្លាត​វៃ ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​គិត​ពិចារ​ណា​វែង​ឆ្ងាយ​ជា​មួយ​នឹង​គំនិត​ដែល​ខុស​ប្លែក​ពី​គំនិត​របស់​អ្នក។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ត្រូវ​យល់​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​ការ​បញ្ចុះ​បញ្ចូល​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ចិត្ត​របស់​នាង​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន​ទេ គឺ​គ្រាន់​តែ​ទទួល​យក​នូវ​គំនិត​ខុស​ពី​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​ទៅ​បាន​ហើយ។ ត្រូវ​ធ្វើ​ជា​បុរស​ក្លា​ហាន(ឬ​ក៏​នារី​ក្លា​ហាន) និង​មាន​ប្រៀប​លើ​គេ។

៣. សុំទោស នេះ​មិន​មែន​ចង់​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​កំពុង​សារ​ភាព​នូវ​កំហុស​ឆ្គង​ទាំង​ឡាយ​នៅ​ក្នុង​ជម្លោះ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​ងាយ​ស្រួល​ដោះ​ស្រាយ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​សុំ​ទោស នោះ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​សុំ​ទោស​អ្នក​វិញ​នូវ​សកម្មភាព​ដែល​នាង​បាន​ធ្វើ​ផង​ដែរ។ នេះ​គឺ​ជា​ជំហាន​ដ៏​ធំ​មួយ​ដើម្បី​ឲ្យ​មាន​ដំណើរ​ការ​ត​ទៅ​មុខ​ទៀត។

៤. បញ្ឈប់ ប្រសិន​បើ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​មិន​លើក​លែង​ទោស​ឲ្យ​អ្នក ឬ​បញ្ចប់​ជម្លោះ​នេះ សូម​ឲ្យ​នាង​ដឹង​ថា​អ្នក​នឹង​និយាយ​ជា​មួយ​នាង​ពេល​ណា​ក៏​ដោយ​ឲ្យ​តែ​នាង​ផ្តល់​ឱកាស។ កុំ​ដាក់​សម្ពាធ​ទៅ​លើ​ដំណោះ​ស្រាយ​ភ្លាមៗ ឬ​ការ​លើក​លែង​ទោស។ ផ្លូវ​តែ​មួយ​គត់​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ខឹង​សំបារ​និង​បញ្ជាក់​ច្បាស់​ថា​បដិសេធ​នឹង​អ្នក​ជា​និច្ច។ ធ្វើ​អារម្មណ៍​ឲ្យ​ល្អ​នៅ​ក្នុង​ពេល​នោះ នាង​នឹង​លើក​លែង​ទោស និង​បំភ្លេច​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ពេល​ជាក់​លាក់​ណា​មួយ​ជា​មិន​ខាន។

វិធីសាស្ត្រទី៣: លទ្ធផល

១. បញ្ចៀស​ជម្លោះ​ទាំង​អស់​នេះ​នៅ​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ​ទៀតប្រសិន​បើ​ជម្លោះ​នេះ​មិន​កើត​ឡើង​ជាញឹក​ញាប់​ទៀត​ទេ សូម​កុំ​ស្វែង​រក​បញ្ហា​មក​ដាក់​ខ្លួន​ទៀត។ នៅ​ពេល​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​ថា អ្នក​នឹង​មិន​ទទួល​ឯកភាព​នៅ​លើ​រឿង​ពិត​ប្រាកដ​ណា​មួយ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ទទួល​ដឹង​លឺ​បាន​ហើយ។ ប្រសិន​បើ​នាង​លើក​យកមក​និយាយ​ទៀត ត្រូវ​ប្រាប់​នាង​ដោយ​សម្តី​ទន់​ភ្លន់​ថា អ្នក​មិន​ចង់​មាន​ការ​ពិភាក្សា​អ្វី​ទៀត​ទេ ឬ?។

២. ព្យាយាម​ការ​ពារ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ​នៅ​ថ្ងៃ​មុខ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​រីករាល​ដាល​កាន់​តែ​ធំ​ដូច​លើក​មុនៗ​ទៀតគូ​សង្សារ​ទាំង​អស់​មាន​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ដោយ​សារ​មូល​ហេតុ​រឿង​មួយ​ចំនួន ប៉ុន្តែ​ការ​មាន​ជម្លោះ​ធំ​ស្រប​ពេល​ជា​មួយ​គ្នា ទី​បំផុត​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​ត្រូវ​បាត់​បង់។ គូ​សង្សារ​ត្រូវ​ព្យា​យាម​រក​មធ្យោ​បាយ​និង​ការ​ពារ​កុំ​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ​កើត​មានឡើង។ ត្រូវ​ខិត​ខំតាំង​ចិត្ត​ឲ្យ​ស្ងប់​និង​គិត​ឲ្យ​បាន​វែង​ឆ្ងាយ។

៣. ជូន​កាដូ​តូច​មួយ​ឲ្យ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នកកាដូ​របស់​អ្នក​អាច​ជា​អ្វី​មួយ​ដូច​ជា ផ្កា​ឬ​ក៏​នំ​ផ្អែម​ដែល​បញ្ជាក់​ប្រាប់​នាង​ថា​អ្នក​ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ពី​ជម្លោះ​មួយ​នេះ​និង​ចង់​ឲ្យ​ជម្លោះ​នេះ​រលាយ​បាត់​ទៅ​អស់៕
1389630997fix
ចុចទីនេះ​មើលប្រភពដើមសហការ​ជាមួយនឹងដំណឹង​

មតិយោបល់