មនុស្សជាច្រើនដឹងត្រឹមថា អំបិលជាគ្រឿងទេសដែលគេប្រើសម្រាប់បន្ថែមរសជាតិនៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែធាតុពិតវាក៏ជាឱសថសម្រាប់ព្យាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ជាពិសេស អាការឈឺត្រចៀក អំបិលអាចព្យាបាលយ៉ាងរហ័សទាន់ចិត្ត។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្របំបាត់អាការឈឺត្រចៀកដោយប្រើអំបិល៖
– ដំបូងអ្នកត្រូវយកអំបិលគ្រួសទៅកម្តៅឲ្យក្តៅឧណ្ឌៗ រួចច្រកចូលក្នុងស្រោមជើងចង់ឲ្យជិត(តែសូមប្រយ័ត្នមិនត្រូវឲ្យអំបិលក្តៅខ្លាំងពេកទេ)។
– បន្ទាប់មកស្អំលើត្រចៀកចំនួន២ទៅ៣នាទី អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាម។

កម្តៅអាចជួយបញ្ចេញសារធាតុរ៉ែពីក្នុងអំបិល គួរផ្សំជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយខ្ពស់ទៀតនោះ វាអាចជួយកាត់បន្ថយអាការឈឺចាប់បន្តិចម្តងៗរហូតទាល់តែបាត់ទាំងស្រុង៕