តម្រងនោម មានតួនាទីចាំបាច់បំផុតក្នុងការច្រោះយកកាកសំណល់ ឬជាតិពុលផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ។ ក៏ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើតម្រងនោមមានបញ្ហា ជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយច្បាស់ជាប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើនឡើងៗ ហើយទីបំផុតអ្នកនឹងកើតមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំបារម្ភអី អ្នកអាចធ្វើតេស្តដោយប្រើសាមញ្ញាៗ ក៏ដឹងអាចថា អ្នកមានកំពុងតែមានជំងឺតម្រងនោម ឬក៏អត់ដែរ។
ការធ្វើតេស្តរកមើលបញ្ហាតម្រងនោមដោយប្រើវិធីសាមញ្ញៗបំផុត:
១.យកទឹកនោមបន្តិចបន្តក់ចូលទៅក្នុងទឹកស្អាត១កែវ
២.ប្រសិនបើទឹកនៅតែថ្លាស្អាតដដែល មានន័យថាអ្នកមានសុខភាពល្អ
៣.ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើទឹកក្នុងកែវអណ្តែតខ្លាញ់ឡើងមក មានន័យថា តម្រងនោមរបស់អ្នកកំពុងតែខូចហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តរកឃើញលទ្ធផលដូចខាងលើ សូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីរកវិធីដោះស្រាយជាបន្ទាន់ ព្រោះអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើបណ្តោយទុកយូរ៕
មតិយោបល់