កត្តារបបអាហារជាចំណែកមួយដែលជួយលោកអ្នកទៅនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទ។ តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអាចជួយឲ្យផ្លូវភេទរបស់អ្នកដើរទៅដោយរលូននោះ?វាពិត ជាមានអាហារដែលប៉ូវ និងជំនួយដល់ផ្លូវភេទ នោះគឺប្រភេទបន្លែ ប៉ុន្មានមុខដែលជួយដល់ផ្លូវភេទលោកអ្នកដែលមានដូចខាងក្រោមនេះ៖
១.ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
គឺជាប្រភពរុក្ខជាតិអាហារម្យ៉ាងដែលមាន ជាតិប៉ូតាស្យ៉ូម កាស្យ៉ូម ម៉ង់ហ្គាណែស និងជាតិដែក ដែលអាចជួយទប់ស្កាត់ ការការពារពីជំងឺ ។ម្យ៉ាងវិញទៀតបន្លែនេះដែរ ជាអាចជួយដល់ភ្នែក និងប្រព័ន្ធ បញ្ហាផ្លូវភេទផងដែរ។
រយៈពេលជាយូរណាស់មកហើយ ដែលមនុស្សប្រើវាធ្វើជាថ្នាំសម្រើបតណ្ហាផ្លូវភេទ ដែលភាគច្រើនមនុស្សនៅក្នុងតំបន់ Mediterranean ជាពិសេសគឺឥណ្ឌាតែម្តង ដែលយកជីវ៉ាន់ស៊ុយកែប្រែទៅជាថ្នាំបម្រើដល់ផ្លូវភេទ។
២.ម្ទេស
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលហឹរនោះ គឺមានតែម្ទេសនោះទេ ផ្លែម្ទេសក៏ជាជំនួយផ្នែកផ្លូវភេទនោះដែរ ដោយវាផ្ទុកទៅដោយ capsaicin ដែលមានជីវជាតិគីមីម្យ៉ាងដែលអាចជួយសម្រួលដល់សរសៃឈាម និងធ្វើឲ្យលឹង្គធំទៀតផង ដែលជាអារហារបន្លែអាចជួយបម្រើដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទយ៉ាងល្អ ទៀតផង។
៣.ខ្ទឹមស
វាជាការពិតណាស់ ខ្ទឹមសរក៏អាចជួយសម្រួលបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមនិងមានក្លិនមិនល្អផងផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យការប្រស្រ័យទាក់ទងស្នេហាមានបញ្ហា បន្ទាប់ពីលោកអ្នកញុំវាអស់ជាច្រើនម៉ោងនោះ។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយគុណវិបត្តិរបស់វាក៏ជាគុណសម្បត្តិមួយបម្រើដល់បញ្ហាផ្លូវភេទផងដែរ។
ជាមួយនឹងក្លិនឈួល របស់ខ្ទឹមវាបានធ្វើឲ្យជីវិតសិចរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ដោយធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរីកឡើង ដែលចរត្រាច់នៅជុំវិញ បបូរមាត់ និងបាត់ជើងរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោលដល់ការរួមភេទ។
៤.បន្លេភ្លៅកង្កែប
បន្លែភ្លៅកង្កែបជាអាហារដាស់តឿនផ្លូវភេទប្រសើរជាទីបំផុត។ព្រោះថាបន្លែប្រភេទនេះ វាផ្ទុកទៅដោយអរម៉ូនភេទឈ្មោលយ៉ាងច្រើន ដែលជាអាថ៌កំបាំង របស់បុរស ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីសប្បាយរីករាយ និងដល់ចំណុចកំពូលនៅពេលដែលប្រឡូកសង្វៀនភេទនោះ៕
មតិយោបល់