វិធី បង្កើន ការចងចាំ
នៅពេល ដែលវ័យរបស់អ្នក មានការវិវត្តន៍ វ័យរបស់ខួរក្បាល របស់អ្នក ក៏មានការវិវត្តន៍ដែរ ដោយជួនពេលខ្លះ អ្នកមានការ ភ្លេចភ្លាំងជាងមុន។ ដូច្នេះ ដើម្បីបង្កើន ការចងចាំ គឺវាត្រូវទាក់ទង នឹងការបរិភោគចំណីអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ។ មិនត្រឹមតែការបរិភោគចំណីអាហារទេ ដែលមានការរួមចំណែក ក្នុងការបង្កើនភាពចងចាំរបស់ខួរក្បាល ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ…