ព័ត៌មានក្នុងដៃអ្នក
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ saturated ខ្ពស់ ដែលត្រូវបានរក ឃើញនៅក្នុងប្រភេទអាហារមួយចំនួនដូចជា៖សាច់ក្រហម និង អាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ គឺអាចបណ្តាល អោយអ្នកមាន ការវិវត្តន៍នូវកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់។ វាក៏នឹង ធ្វើអោយអ្នក មាននូវជំងឺសរសៃឈាម បេះដូង និង អាចអោយអ្នកស្លាប់បានផងដែរ។ សារជាតិ cayenne ដែលជាសារធាតុមួយ…
អ៊េស្ពូ-ញូវយ៉ក ៖ ថ្ងៃនេះ Nokia បានប្រកាសអំពី Nokia Lumia 920 &Nokia Lumia 820 ដែលជាស្មាតហ្វូន Windows Phone 8 ដំបូងបង្អស់របស់ Nokia និងសំភារៈថ្មីៗអមការប្រើប្រាស់ ទូរស័ព្ទ (Accessories)…
ផ្លែអម្ពិល គឺជាប្រភេទផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមានប្រភពមកពីដើមរុក្ខជាតិខ្ពស់ម្យ៉ាង ដែលមានដុះ នៅក្នុងប្រទេសអាស៊ី និង អាហ្វ្រិកខាងជើង។ សាច់ផ្លែខាងក្នុង គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់ នៃផ្លែអម្ពិលនេះ ដែល វាត្រូវបានគេប្រើ នៅក្នុងផលិតផលអាហារមួយចំនួន។ នៅពេលដែលពួកវានៅមិនទាន់ទុំ នោះវាមានរស ជាតិជូរមុត ដែលវាមានកម្រិតនៃជាតិអាស៊ីត យ៉ាងខ្ពស់។ ផ្លែអម្ពិលដែលនៅមិនទាន់ទុំ ត្រូវបានគេយក…
អ្នកប្រហែលជាគិតថាការទទួលទានស្រាពីរបីកែវអាចធ្វើអោយកើតមាន អារម្មណ៍ភេទបាន ប៉ុន្តែការញ៉ាំច្រើនពេក បែរជាធ្វើអោយពិបាកក្នុងការបញ្ចូលអារម្មណ៍ទៅវិញទេ។ ការចូលជាតិស្រាច្រើនអាចរំខានដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វានេះមានរយៈពេលជាបណ្តោះអាសន្នទេ។ អ្វីដែលល្អនោះគឺថាការទទួលស្រា មួយឬពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រហែលជាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព នោះគឺកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង ប៉ុន្តែអត្រានៃការប្រឈមនឹងជំងឺងាប់លិង្គក៏ប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែរ ។ ចំណែកថ្នាំដែលអ្នកទៅទិញតាមឱសថដ្ឋានអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតនៅលើគ្រែ របស់អ្នកបាន ហើយថ្នាំដែលធ្វើអោយងាប់លិង្គជាញឹកញាប់នោះមាន ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងការបាក់ទឹកកចិត្ត។ ថ្នាំញៀន Amphetamines,…
នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាកំពុងព្យាយាមចង់បានកូននោះជារឿយៗបញ្ហាតែងធ្លាក់ទៅលើមនុស្សស្រី និង សុខភាពរបស់នាង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក្តី យោងតាម ក្រុមប្រឹក្សានៃការមានគភ៌របស់ជនជាតិអាមេរិក បាននិយាយថា ភាពមិនអាចមានកូនរបស់បុរស ក៏អាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូល ប្រហែលជាពាក់កណ្តាល នៃករណីទាំង អស់នៃភាពមិនអាចបង្កកំណើតនេះផងដែរ។ តាមទស្សនៈដែលបាន យល់ឃើញពីមុនមក គឺថា បុរសគួរតែ ទទួល យកនូវរបបអាហារ ដែលមានតុល្យភាព, ធ្វើលំហាត់ប្រាណ…
សំនួរសួរថា តើគួររួមភេទប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទើបជាការប្រសើ? វិធីសាស្ត្រសម្រាប់សុខភាពជីវិតផ្លូវភេទទាំងនេះនឹងជួយបង្កើតដល់ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្នែករាងកាយ ចំណង់ផ្លូវភេទទាំងបុរសនិងស្ត្រី និងជួយពង្រឹងដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាមានប្រសិទ្ធភាព ដូចជាកត្តា ចិត្តសាស្ត្រអញ្ជឹងដែរ។ ចូររក្សានូវភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយនឹងដៃគូររបស់អ្នកតាមរយៈកាយវិការ ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងយុទ្ធិសាស្ត្រងាយៗសម្រាប់សុខភាពនៃការ ភាពស្និទ្ធស្នាល។ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើនសម្រាប់ជាម្ងន់ក្នុងការកសាង ទំនាក់ទំនងអោយកាន់តែល្អប្រសើរមួយនៅពេលខាងមុខ។ បុរសគួរតែរួមភេទអោយបាន៤ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីអោយមានសុខភាពល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលតាមរយៈរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រីរួមមាន ឆ្អឹងនិងសាច់ដុំមានកម្លាំងខ្លាំង…
មនុស្សភាគច្រើនរំពឹងថាជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេនឹងត្រូវថមថយទៅ វិញក្រោយពេលរៀបការរួច ដោយសារតែមិនអាចមាននូវការរួមភេទដ៏ល្អៗម្តងទៀតបាន ព្រមទាំងត្រូវរស់នៅជាមួយតែមនុស្សស្រីតែម្នាក់។ នេះមិនមែនជាហេតុផលឡើយ ហើយការរៀបការមិនមែនមានន័យថាលែងមានការរួមភេទគួរអោយ ក្តៅសាច់ ទៀតនោះទេ តែវានឹងធ្វើអោយអ្នកទាំងពីររក្សាបាននូវការស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ បានរហូតដល់ច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។ នេះគឺជាមធ្យោបាយមួយចំនួនសម្រាប់ជួយដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់គូរ ស្វាមីភរិយាកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន។ ប្រើការរួមភេទដើម្បីទាញរករឿងអតីតកាល វា ប្រាកដជាមានពេលវេលាជាច្រើននៅពេលគ្រួសារ បងប្អូន មិត្តភក្តិ ទម្លាប់ និងរឿងរាវសំខាន់ៗដែលធ្វើអោយអ្នកទាំងពីរបានជួបគ្នា និងរក្សាបាននូវទំនាក់ទំនងដ៏ល្អជាមួយគ្នាហើយ។…
ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំ ប្រទេសហូឡង់ (ថ្ងៃទី ១៣ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០១២) ក្រុមហ៊ុន VimpelCom Ltd (“VimpelCom”, “ក្រុមហ៊ុន”ឬ“គ្រុប”) (NYSE:VIP)ជាក្រុមហ៊ុនទូរគមនាគមន៍នាំមុខនៅលើពិភពលោក និងក្រុមហ៊ុនOpera Software ASAជាក្រុមហ៊ុនបង្កើតកម្មវិធីបើកទំព័រអ៊ិនធឺណេតនាំមុខ ប្រកាសជាសាធារណៈនូវភាពជាដៃគូជាយុទ្ធសាស្រ្ត នៅថ្ងៃនេះ ក្នុងការផ្តល់កម្មវិធីបើកទំព័រអ៊ិនធឹណេតកាន់តែល្អប្រសើរសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ កម្មវិធី VimpelCom…
រសភាគច្រើនដឹងថាខ្លួនជាបុរសពិតតាមរយៈការមើលឃើញនៃការឡើងរឹង របស់លិង្គពួកគេ។ ការបាត់បង់ការងារឬមិនសូវជាស្រលាញ់ខ្លួនឯងអាចនឹងបណ្តាលអោយងាប់ លិង្គបាន ហើយនៅពេលពួកគេចេះតែមិននិយាយស្តីអ្វីនោះវានឹងធ្វើអោយដៃគូរងាយ នឹងរិះគន់បន្ថែមទៅទៀត ដែលជាហេតុនាំអោយបញ្ហាងាប់លិង្គនោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗព្រមទាំង ទាញអោយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេទាំងពីរនាក់កាន់តែឆ្ងាយពីគ្នាទៀត។ នៅពេលត្រូវការដោះស្រាយនឹងការងាប់លិង្គនិងបញ្ហាទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវតែចងចាំថា៖ ភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងមួយគឺមានភាពស្មុគស្មាញណាស់យកល្អគួរតែ ស្វែងរកមូលហេតុរបស់វាមុនពេលស្វះស្វែងប្រើថ្នាំព្យាបាល។ ការស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់អោយដឹងថាការប្រើថ្នាំច្រើនមុខចូលគ្នា និងការពង្រឹងដល់ទំនាក់ទំនងមួយរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចអោយលទ្ធផលមាន ភាពកាន់តែប្រសើរជាងមុនបាន។ តើភាពឡើងរឹងនៃលិង្គរបស់ខ្ញុំទៅណាបាត់ហើយ? នៅពេលអ្នកមានបញ្ហាងាប់លិង្គ និងទំនាក់ទំនងមានភាពប្រេះឆា វាងាយនឹងផុសចេញនូវគំនិតអវិជ្ជមានដែលប៉ះពាលដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ អ្នកទាំងពីរណាស់។…
វាជាការពិតណាស់សម្រាប់ទឹកឃ្មុំគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបែបណាស់ ទៅតាមអ្វីដែលយើងប្រើ យើងធ្លាប់បានឭថា ទឹកឃ្មុំវានឹងអាចក្លាយទៅជាឧសថព្យាបាលជំងឺដ៏សាកសិទ្ធផងដែរ ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអាការៈផ្តាសាយ តឹងច្រមុះចូរអ្នកសាកល្បងប្រើទឹកឃ្មុំមួយស្លាប់ព្រាបាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ទៅ ៣ តណក់ លាយជាមួយនឹងក្តៅឧណ្ហៗ ហើយយកមកទទួលទាន នោះវាអាចនឹងកាត់បន្ថយនូវអាការៈផ្តាសាយ តឹងច្រមុះ និងក្អកបាន ។ ក្រៅពីព្យាបាលនូវជំងឺទឹកឃ្មុំក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចូលរួមចំណែក សម្ជស្សយ៉ាងផងដែរ ៕…