បរទេស: ចេកមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើ ដែលមានពណ៌ និងសណ្ឋាន ដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាឃ្លាំងនៃសារធាតុចិញ្ចឹម និងថាមពល សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទៀតផង។

តាមសិក្សាស្រាវជ្រាវ បានរកឃើញថា ចេកមានផ្ទុកនូវជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលជាសារជាតិល្អបំផុត សម្រាប់ជំនួយដល់សុខភាពបេះដូង និងប្រព័ន្ធសរសៃ នៃការដេកផងដែរ។
លើសពីនេះទៅទៀត ចេកក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារពិសេសមួយ សម្បូរដោយជាតិ bromelain និងវីតាមីន B ដែលអាចជួយបង្កើនមុខងារ សុខភាពផ្លូវភេទបុរសថែមទៀតផង៕