មុនគឺជារោគរំខានផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងសំខាន់ដល់បណ្តាយុវវ័យរបស់យើង ដែលកត្តាសំខាន់បំផុតគឺកើតចេញពីការផ្លាស់ប្តូរអ័ម៉ូនភេទ។ គេចាប់ផ្តើមឃើញមុនបានវាយលុកលើផ្ទៃមុខយុវវ័យទៅតាមវ័យខុសៗគ្នា ដែលអ្នកខ្លះមានចាប់តាំងពីអាយុ១៤ឆ្នាំ រហូតដល់ខ្ទង់២០និងលើសពីនេះទើបថបថយចុះទៅវិញ។
តើយើងគួរតែរកវិធីអ្វីដើម្បីកម្ចាត់វា?
ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ហ្វូមលាងមុខ និងថ្នាំកម្ចាត់មុនផ្សេងៗ ដែលកំពុងដំណើរការលើទីផ្សារនោះ យើងអាចមានវិធីមួយទៀតដែលជាវិធីងាយ នោះគឺការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅដែលបានដាំពុះ ហើយយកវាទៅចាក់នឹងចាន់ដែក ហើយអោនមុខចុះ ដើម្បីឲ្យចំហាយទឹកក្តៅនោះ ជួយបើករន្ធញើស ឬរន្ធរោមឡើងវិញ វាក៏អាចឲ្យមុនដែលរំខានលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកថបថយ មួយកម្រិតផងដែរ។
ក្រៅពីនេះយើងនៅមានវិធីមួយទៀតគឺយកទឹកក្រូចឆ្មាលាយជាមួយស៊ុតស២គ្រាប់ (ស៊ុតសសុទ្ធ) វាយបញ្ជូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ហើយយកមកលាបស្តើងៗនៅលើផ្ទៃមុខ បន្ទាប់មកកាត់ក្រដាសជូតមាត់(បើគ្មានក្រដាសជូតមាត់ទេ គឺប្រើក្រដាសដែលគេផលិតសម្រាប់បកមុនក៏បានដែរ)ជារាងបួនជ្រុងឲ្យបាន៥សន្លឹករួចយកមកបិទលើថ្ងាស ច្រមុះ ចង្កា និងថ្ពាល់ទាំងសងខាង ហើយត្រូវទុករហូតក្រដាសចាប់ផ្តើមរឹងដែលមានរយៈពេលប្រហែលជា៥នាទីឡើងទៅ។
នៅនាទីបន្ទាប់ដែលក្រដាសរឹងហើយ យើងអាចបកវាសន្សឹមៗ នោះលោកអ្នកនឹងឃើញមានមុនមួយចំនួននឹងដោយតាមក្រដាសដែលអ្នកបានបកនោះ រួចលុបលាងមុខជាការស្រេច៕
មតិយោបល់