លោក វេជ្ជបណ្ឌិត Brian Berry នៃសហរដ្ឋអាមេរិក បានស្វែងរកឃើញថា ជំងឺមហារីកគឺកំពុងរស់នៅជាមួយនឹងជីវភាពរបស់មនុស្ស ពោលគឺ សារធាតុ Silver Nitro Oxide ដែលចោទបញ្ហាឲ្យមនុស្សកើតរោគមហារីកដោយមិនដឹងខ្លួន។
ពេលខ្លះយើងមិនបានដឹងថាខ្លួនយើងកំពុងតែរស់នៅក្បែរ នឹងជំងឺ មហារីកនោះទេ ដែលមាននៅលើកាតទូរស័ព្ទ ខណ:ដែលបានទិញហើយ យកមកកោសដោយក្រចកដៃ ដែលចំណុចខ្មៅៗដែលយើងកោសណាស់ វាមានផ្ទុក សារធាតុ Silver Nitro Oxide ដែលអាចនឹងធ្វើឲ្យកើតមហារីកស្បែក។នេះជាសារមួយយ៉ាងល្អបំផុត សម្រាប់ចែកជួយដល់ មិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសាររបស់លោក ។
ក្រៅពីនេះយើងក៏សូមចែកជូនព័ត៌មានខ្លះ ដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព ដែលមានដូចខាងក្រោមនេះ៖
១.លើកទូរស័ព្ទ ជាមួយនឹងត្រចៀកខាងឆ្វេង ទើបវាមិនប៉ះពាល់ដែលប្រព័ន្ធប្រាសាទ ពោលគឺកុំនិយាយទូរស័ព្ទ ត្រចៀកខាងស្តាំ ដើម្បីបញ្ចៀសជំងឺមហារីកខួរ។
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/485999_620345537981349_1671313453_n-300x240_zps2dd40373.jpg
២.កុំលេបថ្នាំជាមួយនឹងទឹក្រជាក់ (ទឹកកក) ដែលធ្វើឲ្យជាតិថ្នាំបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/5829701-elderly-hand-is-taking-blue-medicine-with-water-300x200_zps9d9dc3b6.jpg
៣.កុំញាំអាហារប្រភេទ ដូចខាងក្រោមនេះច្រើនពេកបន្ទាប់ពីម៉ោង ៥ ល្ងាច ។
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/heavy-meals-300x199_zpsaa682e57.jpg
៤.ផឹកពេលព្រឹកឲ្យបានច្រើនជាងពេលយប់ ទើបធ្វើឲ្យសុខភាព និងស្បែកស្រស់ថ្លា។
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/bottled-water-300x253_zps994f8814.jpg
៥.វិធីដ៏ល្អដល់សុខភាពនោះ គឺគេងចាប់ពីម៉ោង១០ យប់ ដល់ម៉ោង ៤ ព្រឹក។
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/woman-with-large-alarm-clock_iStock_000007980637XSmall-300x199_zps1b4e94d4.jpg
៦.ពេលដែលទូរស័ព្ទដៃ របស់អ្នកជិតអស់ថ្ម កុំលើកទូរស័ព្ទ ឬនិយាយទូរស័ព្ទ ព្រោះវាធ្វើឲ្យសាធាតុ វិទ្យុសកម្មសាភាយ ១០០០ ដង ដែលប្រឈមនឹងជំងឺ៕
//i1272.photobucket.com/albums/y389/domneng/Health/low-cell-phone-battery_zpsbef75da6.jpg
មតិយោបល់