ប្រសិនបើពេលណាមួយ ការងារសិចរបស់លោកអ្នក ធ្លាក់ទៅក្នុងសភាពធុញថប់ សូមសាកល្បងតាម ការណែនាំរបស់ក្រុមអ្នក ជំនាញដូចខាងក្រោមនេះនោះធានាថា ការងារសិចរបស់លោកអ្នកប្រាកដជា មានភាពផ្អែមល្ហែម និង មានអារម្មណ៍សិចកាន់តែប្រសើរឡើង។
១. មានការពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង
នៅខណៈពេលស្ថិតក្នុងសភាពស្លៀកខ្យល់ដណ្តប់មេឃ មានស្ត្រីជាង៨០ភាគរយដែលមានបញ្ហារឿងសំឡឹងមើលរាងកាយខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្លូវអាក្រក់។ ដើម្បីបង្កើនភាពជឿជាក់ដល់ខ្លួនឯង សាកល្បងសំឡឹងមើលសុភាពស្ត្រីស្រស់ស្អាតដែលស្ថិតនៅជុំវិញខ្លួនឯង ដែលក្នុងនោះមានច្រើនបែបច្រើនសណ្ឋាន។បន្ទាប់មកក្រើនរំឭកខ្លួនឯងថា រឿងសម្រស់មិនមែនមានតែមួយនោះទេ រួចហើយសួរទៅដៃគូរបស់អ្នកថា គេពេញចិត្តចំណែកណាមួយដែលមាននៅ លើរាងកាយអ្នកច្រើនជាងគេ។ កត់ត្រាវាទុក ដើម្បីទុកអានរាល់ព្រឹកហើយចុងក្រោយត្រូវសរសើរវាដោយខ្លួនឯង យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ឲ្យបានម្តង។
ឈរនៅមុខកញ្ចក់ឆ្លុះដោយគ្មានស្លៀក ឬដណ្តប់អ្វីទាំងអស់ រួចហើយសម្លឹងមើលត្រង់ចំណែកដែលអ្នកពេញចិត្តជាងគេ រួចហើយប្រើដៃខ្លួនឯងបំបោសអង្អែលនៅត្រង់នោះ ព្រមទាំងពោលពាក្យថាខ្លួនឯងពេញចិត្តត្រង់ណាដើម្បីជួយឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកបានរឹងមាំកាន់តែខ្លាំងឡើង។
២. សាងទំនាក់ទំនងគ្នារវាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត
ណែនាំឲ្យព្យាយាមគិតទៅដល់ពេលវេលាណាមួយដែលលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះ ខ្លួនឯងច្រើនជាងគេហើយផ្តោតសមាធិមលើខ្លួនឯងបានច្រើនជាងគេបំផុត។ បន្ទាប់មក ព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយថ្ងៃឲ្យបានម្តង។ ក្រៅពីនោះព្យាយាមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ណាមួយ ដែលខ្លួនឯងពេញចិត្តបំផុតពេលទៅណាមកណាទៀតផង ។
៣. ផ្អាកការងារនៅលើគ្រែ
ក្រោយពេលស្តាប់ឮហើយអាចមានការភ្ញាក់ផ្អើលតែកុំភ្លេចថា វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ព្រោះក្រោយពេលអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបាននោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើ វាកាន់តែខ្លាំងឡើង។ រឿងនេះវាក៏ជារឿងពិតដែលអាចកើតនៅក្នុងបន្ទប់ដេក បានដូចគ្នា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលយូរមកហើយនោះ នោះសិចរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ សាកល្បងបម្រែបម្រួលមកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះឲ្យបានកាន់តែច្រើនរួចហើយញុះញង់ខ្លួនឯង និងដៃគូដោយប្រើវិធីដោះសម្លៀកបំពាក់ ហើយបើកភ្លើងរាត្រី។ បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលរាងកាយគ្នាទៅវិញទៅមក នោះនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប រហូតដល់មិនអាចទ្រាំបាន។ ចុងក្រោយផ្អាកសិចមួយ ឬពីរយប់ប្រសិនបើអាចធ្វើបានដើម្បីឲ្យ ចំណង់សិចរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង ។
៤. បន្ថែមភាពទំនើប
ក្រោយពេលបានរស់នៅជាមួយគ្នា ២-៣ ឆ្នាំអារម្មណ៍រមែងធុញថប់ តែផ្ទុយទៅវិញ អ្នកទាំងពីរ គួរទទួលបានរបស់ដែលល្អជាងនេះ ។តាមការងារពិសោធន៍រកឃើញថា កិច្ចការថ្មី និងភាពភ្ញាក់ផ្អើលអាចភ្ញោចខួរក្បាលឲ្យសាងដូប៉ាមីនដែលជាសារជាតិ ម៉្យាងមានទំនាក់ទំនងជាមួយសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់តម្រូវការផ្លូវភេទ។ គួរធ្វើអ្វីខ្លះៗដែលសាងភាព អូសទាញនៅក្រៅបន្ទប់គេងដើម្បីឲ្យកម្រិត ដូប៉ាមីនស្ទុះឡើងខ្ពស់ឈានទៅរកលក្ខណៈត្រៀម គ្រប់គ្រាន់ក្នុងរឿងលើគ្រែ។
៥. ប្រាប់គេពីវិធីដែលជួយឲ្យអ្នកកើតមានអារម្មណ៍
បុរសគេត្រូវការធ្វើជាតួឯករបស់អ្នកនៅក្នុងរឿងសិច។ ពួកគេរមែងអន្ទះសារចង់ឲ្យអ្នក ប្រាប់ខ្លួនគេថា អ្វីដែលអាចជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ជួយគេនិងជួយខ្លួនឯងដោយការ បង្ហាញឲ្យគេឃើញថា អ្វីខ្លះដែលជួយសាងអារម្មណ៍នាងបាន។ ភាគីបុរសប្រាកដជាធ្វើតាម ប៉ុន្តែភាគីបុរសកុំភ្លេចយកដៃដាក់ទៅលើទ្រូងរបស់នាងរួចហើយនាំផ្លូវនាងទៅកាន់ទីធ្ងន់ ស្រាល ដែលនេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលនាងអាចដឹងបានថា វិធីអ្វីៗដែលភាគីបុរសប្រើគឺបានផលល្អបំផុតសម្រាប់ជួយឲ្យនាងទៅដល់ចំណុចកំពូលនៃសិច៕
មតិយោបល់