សម្រាប់អ្នកដែលនិយមបរិភោគចំណី ឬម្ហូបអាហារដែលផ្អែមៗខ្លាំងពេក ខាងក្រោមនេះ គឺគុណវិបត្តិរបស់ភាពផ្អែម ដែលយើងត្រូវដឹង និងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់៖
១. នឹងកើតមាន ភាពគ្មានតុល្យភាពរបស់ឈាម…ព្រោះជាតិស្ករ អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើឱ្យឈាម មានភាពជាអាស៊ីតកាន់តែច្រើនឡើង ទើបរាងកាយត្រូវសម្រួលតុល្យភាពមកវិញ ដោយការទាញយកសារធាតុរ៉ែ ដែលរាងកាយប្រមូលសន្សំនៅក្នុងឆ្អឹងមកប្រើប្រាស់ ជាមូលហេតុធ្វើឱ្យកើតរោគឆ្អឹងស្រួយ និងធ្មេញពុក ជាដើម។
២. កើតមានការរីកកើនច្រើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់…ព្រោះជាតិស្ករ ដែលមានច្រើនលើសភាពចាំបាច់នៅក្នុងរាងកាយ នឹងត្រូវប្រែសភាព ឱ្យក្លាយទៅជាខ្លាញ់ ហើយនាំទៅសន្សំទុក នៅក្នុងចំណែកផ្សេងៗរបស់រាងកាយ មិនថាតែ ត្រគាក ដើមដៃ ភ្លៅ ឬក្បាលពោះ-ល- ដែលទាំងអស់នេះ ជាមូលហេតុធ្វើឱ្យកើតជំងឺធាត់ដោយកន្លែង ឬធាត់ពេញទាំងដងខ្លួនតែម្ដង។
៣. កើតមានខ្លាញ់ រីកកើនច្រើននៅតាមអវយវ:ខាងក្នុង ដូចជានៅតាម សសៃឈាម បេះដូង ថ្លើមក្រលៀន ធ្វើឱ្យកើតជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ខ្លាញ់ញ៉ុកណែន នៅក្នុងសរសៃឈាមជាដើម។
៤. ងងុយគេងច្រើនជាងប្រក្រតី…ព្រោះការបរិភោគផ្អែមជ្រុលពេក នឹងធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការងាររបស់ខួរក្បាល ធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ទន់ល្វើយ ឆាប់ស្ងាប និងងាយងងុយគេង ជាងអ្នកដទៃ។
៥. កើតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ…ស្ករថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យកើតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតបាន មិនថាតែ កើតមុន ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ កើតរោគប្រកាំង ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺថ្លើម ដែលសុទ្ធតែមានការពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការចូលចិត្តបរិភោគផ្អែមទាំងអស់។
៦. ធ្វើឱ្យជំងឺឆ្លងមេរោគ កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង…ព្រោះមេរោគភាគច្រើន ប្រើប្រាស់ស្ករធ្វើជាអាហារ នៅពេលយើងបរិភោគស្ករ (ជាតិផ្អែម) ចូលទៅច្រើន វាប្រៀបដូចជាការបង្កើនអាហារ ឱ្យទៅបណ្តាមេរោគទាំងនោះអ៊ីចឹងដែរ ធ្វើឱ្យមេរោគរីកចម្រើនធំធាត់យ៉ាងល្អ និងធ្វើឱ្យអ្នកដែលកើតជំងឺឆ្លងមេរោគ កើតអាការធ្ងន់ធ្ងរឡើង បានទៀតផង។
៧. ធ្វើឱ្យមានសមាធិខ្លី…ចំពោះកុមារដែលចូលចិត្តញ៉ាំបង្អែម ឬស្ករច្រើនៗ ក្រៅពីធ្វើឱ្យធ្មេញពុកហើយ នៅធ្វើឱ្យកុមារ ក្លាយទៅជាមនុស្សឆាប់ខឹង និងមានសមាធិខ្លីទៀតផង។
យើងអាចដឹងបានថា រាងកាយរបស់យើង មានជាតិស្ករច្រើនលើសពីតម្រូការ បានតាមរយ: រោគសញ្ញា និងអាការរោគដូចខាងលើ តែបច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើប ខាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត គេបាន
ផលិតឧបករណ៍ សម្រាប់ត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករនៅក្នុងរាងកាយ ដែលនឹងធ្វើឱ្យយើង បានដឹង និងងាយស្រួលក្នុងការការពារ គ្រប់ក្រង និងថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរស់យើង ពីជំងឺដង្កាត់ផ្សេងៗដូចខាងលើបាន៕
មតិយោបល់