A L T R O Z   N E W S

ទទួលទាន

អាហារ៤ប្រភេទ អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយជួយសម្រកទម្ងន់ថែមទៀត

ការរលាក គឺជាយន្តការនៃរាងកាយដើម្បីការពារខ្លួនមិនឲ្យមានការខូចខាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅក្នុងករណីរងរបួស ឬកើតជំងឺផ្សេងៗ...

កំហុស៤យ៉ាង ដែលអ្នកម្តាយភាគច្រើនប្រព្រឹត្តចំពោះកូនស្ទើររាល់ថ្ងៃ!

ដោយសារតែចង់ឃើញកូនរបស់ខ្លួនមានសុខភាពល្អ ហើយឆាប់រីកធំធាត់ទាំងរាងកាយ នឹងប្រាជ្ញាស្មារតី អ្នកម្តាយគ្រប់រូបតែងតែព្យាយាមផ្តល់អាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុតដល់កូនរបស់ខ្លួន។...

ការស្រាវជ្រាវថ្មី៖ ផឹកស្រាសូម្បីតែមួយថ្ងៃមួយកែវ ក៏ប្រឈមហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដែរ!

បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ American Clinic Oncology...

អាហារ៦ប្រភេទ គួរជៀសវាងមុនពេលឡើងឋានសួគ៌

តើអ្នកចង់ឲ្យការឡើងឋានសួគ៌ពោរពេញទៅដោយភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងមែនទេ? បើដូច្នោះមែនអ្នកត្រូវតែគិតគូទៅលើរបបអាអាហារឲ្យមែនទែន ព្រោះវាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ហើយក៏អាចកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទផងដែរ។...

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែ ផាសិន ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែស្វែងយល់

ផាសិន ឬគេហៅម្យ៉ាងទៀតថា ក្រូចវល្លិ៍ គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសំបកពណ៌ស្វាយ...

ទោះឃ្លានយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំញ៉ាំសាច់មាន់ឲ្យសោះបើអ្នកមានជំងឺ៣ប្រភេទនេះ

សាច់មាន់ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក ដោយសារតែវាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយសម្បូរអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រាងកាយ។...

អាហារ៥ប្រភេទ ជាថ្នាំធម្មជាតិសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់

អាការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងសាច់ដុំ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ ប៉ុន្តែមនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួនក៏កើតមានឡើងដែរ។...

គួរតមខ្ទឹមស បើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាព៣ចំណុចនេះ!

គ្រប់អាហារទាំងអស់ក៏មានផលល្អ និងផលអាក្រកផងដែរប្រសិនបើការទទួលមិនបានត្រឹមត្រូវ។ ដូចជា ខ្ទឹមស...

វិធីកាត់បន្ថយក្លិនមាត់ ដោយសារតែការញ៉ាំខ្លឹមស ឬខ្ទឹមបារាំង

បើទោះបីជាខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំង មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែជៀសវាងទទួលទានប្រសិនបើចង់ចេញក្រៅ...

៥វិធីគួរសាកល្បង ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនអាក្រក់ចេញពីតំបន់ឯកជន

សាកស្រមៃបន្តិចមើល ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែបង្កើតសេចក្តីស្នេហាដ៏ពុះកញ្ជ្រោល ស្រាប់តែមានក្លិនមិនល្អភាយឡើង តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង?...