មនុស្សភាគច្រើនតែងតែកើតមានជំងឺក្អកនៅក្នុងរដូវរងា ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងអ្នកជក់បារីតែម្តង។ អាការក្អកខ្លាំងធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកនឹងទ្រាំ ហើយបើបណ្តែតបណ្តោយទុកយូរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថែមទៀត។ ហេតុនេះហើយ អ្នកត្រូវប្រញាប់ព្យាបាលឲ្យបានកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។

បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានបង្ហាញថា អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្អកដោយខ្លួនឯងបាន ហើយ​មានប្រសិទ្ធភាព​ដូចប្រើថ្នាំពេទ្យ​អញ្ចឹង។

ធាតុផ្សំ:

• ចេកទុំ ២ផ្លែ (បកសំបកចេញ)

• ទឹក ៤០០មីលីលីត្រ

• ទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ

របៀបធ្វើ:

• យកចេកដាក់ទៅក្នុងចានមួយ រួចប្រើស្លាបព្រាកិនបំបែកឲ្យបែកខ្ទេច។
• ដាំទឹកឲ្យពុះ បន្ទាប់មកចាក់ចូលពីលើចេកដែលបានកិនបំបែកនោះ ហើយទុកឲ្យត្រជាក់។
• ក្រោយមកទើបបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូល រួចកូរឲ្យសព្វ។

ការអនុវត្ត:

• អ្នកត្រូវយកល្បាយនេះចែកជា៤ចំណែក ហើយទទួលទាន៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមុននឹងទទួលទានអ្នកត្រូវកម្តៅឲ្យក្តៅឧណ្ឌៗបន្តិចសិន។
• ក្រោយពីបានទទួលទានមួយថ្ងៃដំបូងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាមុន តែសូមបន្តប្រើរហូតទាល់តែអ្នកឈប់ក្អក៕