Post News Media ព័ត៌មានសុខភាព បត់ជើងតូចហើយភ...

បត់ជើងតូចហើយភ្លាម ប្រញាប់អង្គុយភ្លែត អាចប្រឈនឹងជំងឺរ៉ៃរ៉ាំ

បើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Guo Quan នៅប្រទេសចិន បានបង្ហាញថា ប្រសិនបើបុរសមានទម្លាប់បត់ជើងតូចហើយភ្លាម ប្រញាប់អង្គុយភ្លែត ជាតិពុលក្នុងទឹកនោមនឹងនៅទ្រឹង ដែលបណ្តោលឲ្យរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត។

បើទោះបីជាជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងរលាកបំពង់នោម មិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាបង្កឲ្យមានផលលំបាកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។

ហេតុអ្វីអ្នកមិនគួរអង្គុយភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីបត់ជើងតូច?
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា រចនាសម្ព័ន្ធប្រដាប់បន្តពូជបុរស គឺមានតែមួយ ហើយបំពង់វែងជាងស្ត្រី ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការបត់ជើងតូច ដុំសាច់បំពង់នោមមិនទាន់បិតភ្លាមៗនោះទេ ហើយក្រពេញប្រូស្តាតនឹងធ្វើការបិទបាំងកន្លែងចំហបណ្តោះអាសន្ន។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអង្គុយភ្លាមៗក្រោយពេលបត់ជើងតូច វានឹងង្កើនសម្ពាធទៅលើបំពង់នោមដោយអចេតនា ហើយទីបំផុតទឹកនោមដែលនៅសល់នឹងចាល់ឡើង។ នេះជាលក្ខខ័ណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរី ដើម្បីបង្ករោគរលាកដល់ក្រពេញប្រូស្តាត និងជំងឺនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។

ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត និងជំងឺបំពង់បង្ហូរនោម ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅបំផុត សម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តោល។ ដើម្បីបង្ការជំងឺនេះឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើរឿងពីរចំណុច។

១.នៅពេលបត់ជើងតូច អ្នកត្រូវប្រើម្រាមដៃច្របាច់តំបន់អាងត្រគាក រវាងឆ្អឹងខ្នង និងគូថ។ ការធ្វើបែបនេះ មិនត្រឹមតែបញ្ចេញទឹកនោមមិនឲ្យនៅសេសសល់នោះទេ ថែមទាំងអាចជៀសផុតពីជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

២.ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតំបន់អាងត្រគាក ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃទឹកនោមដែលនៅសល់ក្នុងប្លោកនោម។

អ្នកត្រូវគេងនៅលើផ្ទៃរាបស្មើ ហើយត្រូវប្រើកម្លាំងជើងទាំងពីរុញគូថឡើងឲ្យផុតពីផ្ទៃខាងក្រោម។ ធ្វើបែបនេះឲ្យបាន ១៥នាទី ឬទៅតាមលទ្ធភាពដែលអ្នកអាចធ្វើទៅបាន៕

ដកស្រង់ពី៖ soha

Loading...