តើលោកអ្នកពិតជាមានបញ្ហាត្រេស្ត មែនទេ ? សិចគឺវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ជួយកាត់ភាពតានតឹងរបស់មនុស្ស ។ នេះបើតាមសម្តីរបស់លោក Richard Caroll ។
នៅខាងក្រោមនេះដែរជាហេតុផល ទាំង ១៨ដែលមនុស្សគួររួមរ័ក៖
១.បង្កើនអារម្មណ៍ និងបន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
២.វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់មនុស្ស
៣.បង្កើនថាមពល
៤.បង្កើនគំនិតខ្លួនឯង
៥.បង្កើនចំណងស្នេហារបស់អ្នក
៦.ធ្វើឲ្យកានតែស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នក
៧.ជំរុញឲ្យមានភាពប្រច័ណ្ឌ
៨.កែលម្អកេរ្តិ៍ឈ្មោះ
៩.ធ្វើឲ្យហិរញ្ញវត្ថុកើនឡើង
១០.ការបន្តពូជ ឬមានកូន
១១.បង្កើនឆន្ទះ
១២.ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា
១៣.ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីជាមួយនឹងដៃគូ
១៤.ធ្វើឲ្យសប្បាយរីករយា
១៥.កាត់បន្ថយចំណងផ្លូវភេទ
១៦.បង្ហាញសេចក្តីស្រលាញ់ទៅឲ្យដៃគូរបស់អ្នក
១៧. ការចង់ដឹងពីផ្លូវភេទ
១៨.ធ្វើឲ្យផ្លូវចិត្តកានតែខ្ពស់៕
ព័ត៌មានជាតិ
មតិយោបល់