ព័ត៌មានជាតិ

វិធី​ធ្វើ​ស៊ុបពងទាសាច់ក្តាម

ខាងក្រោមនេះដែរជាវីធីសាស្ត្រណែនាំ​ឲ្យធ្វើ ស៊ុប​ពង​ទា​​សាច់ក្តាម ​សម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះ ៖
រ​បៀ​បធ្វើ​៖​
​១​-​ ​សំ​អុះ​ក្តា​ម​ ​នៅ​ក្នុ​ង​ឆ្នាំ​​ង​មួ​យ​ ​ហើ​យ​លើ​ក​ចេ​ញ​ ​យកម​ក​បេះ​សា​​ច់។​
​២​-​ ​ស្ងោ​រ​ឆ្អឹ​ង​មា​ន់​ ​ត្រ​​ង​យ​ក​ទឹ​ក​ស៊ុប​ ​១​លី​ត្រ​ ​ដា​ក់​ស្ងោ​រ​​ឆ្នាំ​ង​ផ្សេ​ង​មួ​យ​ទៀ​ត​ ​ដាំ​​អោ​យ​ពុះ​ ​ទើ​ប​ថែ​ម​ ​អំ​បិ​ល​​ ​ទឹ​ក​ត្រី​ ​ស្ក​រ​ ​និ​ង​ ​ម្សៅ​ស៊ុ​ប​​។​
​៣​-​ ​ក្នុ​ង​ចា​​ន​មួ​យ​ ​ដា​ក់​ទឹ​ក​ក​ន្លះ​វែ​ក​​ ​លា​យ​ម្សៅ​ឆា​១​ស្លា​ប​ព្រា​​ ​កូ​រ​អោ​យ​ស​​ព្វ​ ​រួ​ច​ចា​​ក់​ក្នុ​ង​ស៊ុ​ប​ ​កូ​រ​​អោ​យ​ខា​ប់​ទឹ​ក​ប​ន្តិ​ច​ ​តែ​កុំ​ខា​ប់​ខ្លាំ​ង​ពេ​ក​។​​
​៤​-​ ​យ​ក​ពោ​ត​ខ្ចី​មួ​​យ​ ​ប​ក​អោ​យ​ស្អា​ត​ ​​ទើ​ប​ ​ចិ​ត​ ​ស្តើង​ៗ​ ​ហើ​យ​ចា​ក់​ចូ​​ល​ក្នុ​ង​ទឹ​ក​ស៊ុ​ប​។​
​​៤​-​ ​វា​យ​ព​ង​ទា​លា​យ​ទឹ​ក​ប​ន្តិ​ច​ ​​រួ​ច​ចា​ក់​ក្នុ​ង​ស៊ុ​ប​ ​កូ​រ​អោ​យ​ស​ព្វ​ ​ប​ន្ទា​ប់​ម​ក​ទើ​ប​ចា​ក់​សា​​ច់​ក្តា​មចូ​ល​។​​
​៥​-​ ​ភ្ល​ក្ស​​សា​ប​ប្រៃ​ ​ថែ​ម​ថ​​យ​ ​តា​ម​ចំ​ណូ​ល​​ចិ​ត្ត​។​ ​ពេ​​ល​ប​រិ​ភោ​គ​ ​ថែ​​ម​ស្លឹ​ក​ខ្ទឹ​ម​ហា​ន់​ ​ឬ​​ ​ជី​រ​វ៉ា​ន់​ស៊ុ​យ​ហា​ន់​ ​ហើ​​យ​ ​រោ​យ​ម្រេ​​ច​បុ​ក​ ​ដើ​​ម្បី​អោ​យ​ឈ្ងុ​យ​។​
11206010_10205180944977599_6281495520856472765_n
​អ្ន​ក​​ស្រី​ ​កែ​វ​ ​ច័​ន្ទ​បូ​​រណ៍​​

មតិយោបល់