បញ្ហាមុនគឺជាក្តីកង្វល់របស់មនុស្សទូទៅ នៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅលផ្ទៃមុខនិង ដងខ្លួនជាដើម ។ អ្នកដែលកើតជំងឺសើរស្បែកមុន នេះតែងតែរកវិធីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់វា ធ្វើយ៉ាងណាឲ្យផ្ទៃមុខ ស្រស់ផូរផង់ ជាទីចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកផង អ្នកពួង ។ថ្ងៃនេះយើងសូមណែនាំនូវវីធីសាស្ត្របែបធម្មជាតិ ដើម្បីកម្ចាត់មុន ៖
១.ទឹកក្រូចឆ្មា ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ
មុនដំបូងដើម្បីធ្វើឲ្យក្រូឆ្មា និងឆ្មា ក្លាយទៅជាឧសថធម្មជាតិដ៏សាកសិទ្ធ អ្នកត្រូវតែ យកទឹកឃ្មុំ ២ ទៅ ៣ តំណក់ និង ទឹកក្រូឆ្មាមួយចំហៀងផលែ រួចបន្ថែមស្ករប្តិចចូល លាយឲ្យសព្វរួច យកទៅម៉ាស្ស៉ាលើមុខថ្នមៗ ។ បន្ទាប់ពីម៉ាស្ស៉ា លើតំបន់ មានបញ្ហា និងផ្ទៃមុខរួចរាល់ ទុកវាដល់ ១០ នាទី សឹម លាងសម្អាត ។ វិធីនេះលោកអ្នកអាចធ្វើរាល់ពីរដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។
២. តែបៃតង
លាយតែបៃតងស្ងួត ១ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយនឹងទឹកឲ្យរាងខាប់ៗបន្តិច។ រួចលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល ២ទៅ ៣នាទី។ លាងសម្អាតចេញនឹងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។
សម្រាប់វិធីធម្មជាតិទាំងពីរនេះ បើសិនជាគ្មានលទ្ធផលនោះទេ កុំរងចាំយូរអី សូមទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីពិភាក្សាជាមួយនឹងពេទ្យជំនាញ ៕
មតិយោបល់