A L T R O Z   N E W S

ទទួលទាន

ទម្លាប់៥ចំណុច ធ្វើឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកខូចដោយមិនដឹងខ្លួន

ធ្មេញមិនត្រឹមតែមានតួនាទីជួយកំទេសអាហារមុននឹងលេបចូលទៅក្នុងពោះនោះទេ វាថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ស្នាមញញឹមឲ្យកាន់តែមានភាពស្រស់ស្អាតថែមមួយកម្រិត។ ក៏ប៉ុន្តែប្រសិនបើធ្មេញខូច ការទំពារអាហារក៏មិនបានល្អ...

ប្រភេទអាហារដែលអ្នកគួរតែជៀសវាងអំឡុងពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក

អំឡុងពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗអ្នកគួរតែទម្លាប់ជៀសឲ្យឆ្ងាយពីទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (ដូចជាឈឺស...

Bedtime ចេញតាំងពី iOS 10 មកម្លេះ តែភាគច្រើនមើលរំលងគុណប្រយោជន៍របស់វា

Bedtime គឺជាមុខងារគ្រប់គ្រងពេលវេលាដំណេក ដែលត្រូវបាន Apple...

ប្រភេទអាហារដែលធ្វើឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ប្រសិនបើញ៉ាំខុសពេល

ការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព ពិតជាមានសារៈខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូល។ ក៏ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេអាហារសាមញ្ញៗមួយចំនួនដែលអ្នកទទួលទានស្ទើររាល់ថ្ងៃអាចបង្កឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព...

ចូលចិត្តអាហារប្រៃ ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងកាន់តែខ្ពស់

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំអំបិលខ្ពស់អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះវាអាចង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងនៅពេលក្រោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីវិទ្យាស្ថាន...

កុំឲ្យកុមារផឹកភេសជ្ជៈមានផ្ទុកជាតិកាបូណាតច្រើនពេក ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់

កុមារភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិផ្អែម ជាពិសេសនៅពេលដែលបានលាយជាមួយនឹងទឹកកកត្រជាក់ៗ។ ក៏ប៉ុន្តែបើយោងតាមអ្នកជំនាញបានព្រមានថា គ្រប់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិផ្អែម...

អានចប់ទើបដឹងថា ដំឡូងជ្វាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណោ!

អ្នកណាខ្លះចូលចិត្តទទួលទានដំឡូងជ្វា? ដំឡូងជ្វាគឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលគេពេញនិយមយកទៅធ្វើជាបង្អែម ឬច្នៃធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ...

ផ្អើលមួយក្តាំងនៅជប៉ុន ពីសារព្រមានបាញ់ម៉ីសីលកូរ៉េខាងជើងផ្ញើចូលទូរសព្ទដៃច្រឡំ

ប្រជាជនជប៉ុនជាច្រើន​នាក់ដែលកំពុងទទួលទានអាហារពេលល្ងាចកាលពីយប់ថ្ងៃអង្គារសប្តាហ៍នេះ បានរងការរំខានពីសារព្រមានវាយប្រហារដោយម៉ីសីលរបស់កូរ៉េខាងជើង ផ្ញើចូលទូរសព្ទដៃរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ...

បបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះចេញឈាម ប្រើរូបមន្ត៣យ៉ាងនេះ

បបូរមាត់ទន់រលោង ហើយមានសំណើម គឺជាអ្វីដែលសុភាពនារីគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន ក៏ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរដូវធ្លាក់ខ្យល់ចូលមិនដល់ភ្លាមបបូរមាត់អាចប្រែសភាពទៅជាស្ងួត...

ចង់លូតកម្ពស់ត្រូវស្តង់ដា កុំរំលងអាហារ ៥ប្រភេទនេះ

តើអ្នកកំពុងតែលួចច្រណែនជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់មែនទេ? មនុស្សម្នាក់ៗកើតមកមានកម្ពស់មិនដូចគ្នានោះទេ ខ្លះទាប ខ្លះខ្ពស់ខ្ពស់...