ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ខ្ទឹមស ត្រូវបានមនុស្សយកមកប្រើ ដើម្បីសម្រួលដល់ការទទួលទានដំណេកនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ គេសង្កេតឃើញថា មនុស្សមិនសូវយករូបមន្តមួយនេះមកអនុវត្តឡើយ ព្រោះមិនយល់ច្បាស់ពីគុណសម្បតិ្តរបស់អ្នកវា។ តាមពិតបើអ្នកយកខ្ទឹមស ទៅដាក់ក្រោមខ្នើយកើយនៅពេលយប់ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

• ជួយឲ្យអ្នកគេងស្រួលជាងមុន ព្រោះវាបានសម្រួលដល់សាច់ដុំ ធ្វើអារម្មណ៍ស្ងប់ល្អ តាមរយ:ក្លិនពិសេសរបស់វា (ដំបូងអ្នកប្រហែលជាមិនទម្លាប់និងក្លិនរបស់វា ប៉ុន្តែបើអ្នកអាចស៊ាំក្លិននេះ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន)
• ភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា ពពេញដោយថាមពលយ៉ាងក្លៀវក្លា
• អាចបង្ការជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ ក្អក និងរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាម
• ជាពិសេស កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ៕