ព័ត៌មានសុខភាព

តើផ្លែបឺរផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ អ្វីខ្លះសម្រាប់សម្រស់?

បរទេសៈ ផ្លែបឺរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា សម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម វីតាមីន B, E និងជាតិសំណើម ដែលវាពិតជា មានគុណប្រយោជន៍ណាស់ សម្រាប់ជួយកែខៃបញ្ហាសម្រស់។ សូមសាកល្បងការព្យាបាលសម្រស់ ជាមួយនឹងផ្លែបឺរ ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត។

១. ជួយឲ្យដៃទន់ និងម៉ត់រលោង
លាយផ្លែបឺរមួយភាគបួន ជាមួយស៊ុតពណ៌សមួយគ្រាប់ ស្រូវសាលីពីរស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មារពីរស្លាបព្រា រួចយកមកម៉ាស្សានៅលើដៃ ទុកចោលរយៈពេល ២០នាទី ចាំលាងវាចេញ ជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ អាចជួយធ្វើឲ្យដៃភ្លឺ និងទន់ម៉ត់រលោង។

avocado-spa

២. បំបាត់បញ្ហាស្បែកទ្បើងប្រេង
លាយផ្លែបឺរមួយភាគពីរ ជាមួយស៊ុតពណ៌សមួយគ្រាប់ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា រួចយកមកលាបនៅលើផ្ទៃមុខ ទុកចោលរយៈពេល ២០នាទី បន្ទាប់មកលាងវាចេញ ជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ អាចជួយធ្វើផ្ទៃមុខស និងបំបាត់បញ្ហាស្បែកទ្បើងប្រេងបាន។

avacado-oily-mask

៣. ជំនួយសុខភាពសក់
លាយបឺរចំនួនមួយផ្លែ ជាមួយស៊ុតពណ៌ក្រហមមួយគ្រាប់ និងប្រេងអូលីវកន្លះស្លាបព្រា រួចយកមកលាបនៅលើសក់ ដោយធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗ ទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទីចាំលាងចេញ ជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ដែលវិធីនេះ អាចជួយជំនួយដល់សុខភាពសក់។

iStavocado-hair-treatment

៤. ផ្ដល់សំណើម
លាយផ្លែបឺរមួយភាគពីរ ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងចំណិតត្រសក់ យកមកលាបនៅលើផ្ទៃមុខ និងយកចំណិតត្រសក់មកគ្របលើភ្នែកទាំងពីរ ទុកចោលរយៈពេល ១៥នាទី ចាំលាងជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗចេញ អនុវត្តបែបនេះ ម្ដងទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខស និងទន់រលោង៕

avocado-face-mask

 

មតិយោបល់