ផ្សែងបារី គឺជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់សួត ក៏ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួននៅតែជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃ បើទោះបីជាមានការផ្សព្វផ្សាយពីផលប៉ះពាល់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ កត្តានេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកជក់ជាច្រើនកើតជំងឺសួត ហើយបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចបាត់បង់ជីវិតបាន។
ដូច្នេះ ដើម្បីជួយឲ្យសួតមានសុខភាពល្អឡើងវិញអ្នកត្រូវផ្តាច់បារី ហើយកម្ចាត់ជាតិនីកូទីនចេញ។ តើគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ? បើយោងតាមគេហទំព័រ rak sukapap បានចុះផ្សាយថា ដើម្បីសម្អាតសួត អ្នកត្រូវប្រើប្រាស់មើមខ្ញី។ ព្រោះមើមខ្ញី ជាឱសថដែលមានសមត្ថភាពអាចថែរក្សា និងការពារសួតមិនឲ្យកើតជំងឺមហារីក ដោយសារតែការជក់បារីផងដែរ។
ធាតុផ្សំៈ
- ខ្ញីមួយដុំប្រវែងមួយថ្នាំដៃ
- ម្សៅរមៀត ២ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹក១លីត្រ
- ខ្ទឹមស ៤០០ក្រាម
- ស្ករត្នោត៤០០ក្រាម
របៀបអនុវត្តៈ
១.យកខ្ញី និងខ្ទឹមស ហាន់ជាចំណិតតូចៗ។
២.ដាក់ទឹកដាំឲ្យពុះ រួចបន្ថែមស្ករត្នោតចូល រំងាស់ឲ្យរលាយ។
៣.បន្ទាប់មកសូមបន្ថែមខ្ញី និងម្សៅរមៀតចូល ហើយរំងាស់ឲ្យរលាយម្តងទៀត។
៤.ក្រោយពេលបន្ថែមធាតុផ្សំរួចរាល់ហើយ អ្នកត្រូវលើកចុះឲ្យត្រជាក់។
៥.សូមទទួលទានភេសជ្ជៈនេះម្តង២ស្លាបព្រាបាយ ហើយមួយថ្ងៃឲ្យបាន២ដង គឺពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។
ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តរូបមន្តមួយនេះបានទៀងទាត់ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជាតិនីកូទីន នៅក្នុងសួតនឹងត្រូវបានសម្អាតជាបណ្តើរៗ៕
មតិយោបល់