ខ្ទឹមស គឺជាឱសថមួយផ្នែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ថែទាំសុខភាពអស់ជាច្រើនទស្សវត្សរ៍មកហើយ ហើយវាក៏ជាគ្រឿងទេសដែលធ្វើឲ្យអាហារមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផងដែរ។

ការទទួលទានខ្ទឹមសឆៅ ជាប្រចាំអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនទៀតដូចជា បញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបញ្ហាពោះវៀន ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម បញ្ហាស្បែក បញ្ហាសម្ពាធឈាម ជំងឺពុកឆ្អឹង បណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ជំងឺបាត់បង់ការចង់ចាំ និងវង្វេង។ អ្វីដែលកាន់តែអស្ចារ្យនោះគឺ ខ្ទឹមស មានសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតចង្រៃដែលរុករាននៅក្នុងរាងកាយ។

របៀបប្រើខ្ទឹមស ដើម្បីកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីត
១.អ្នកគ្រាន់តែបកខ្ទឹមសចំនួនពីរកំពឹស ចិញ្ច្រាំឲ្យម៉ត់ រួចដាក់លាយជាមួយនឹងទឹកក្តៅមួយកែវ។
២.ទទួលទានឲ្យបាន ៦ស្លាបព្រាបាយរាល់មុនពេលបរិភោគអាហារ។

សូមអនុវត្តរបៀបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនយូរទេសមាសធាតុសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្ទឹមសនឹងជ្រាបចូលពេលរាងកាយ ហើយកម្ចាត់ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតចង្រៃបន្តិចម្តងៗរហូតទាល់តែអស់៕

ប្រភពៈ share-si