ព័ត៌មានជាតិ

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​សូកូឡា​ក្ដៅ​

សូកូឡា ត្រូវបានគេដឹងថា ជាអាហារមួយប្រភេទដែល​មានគុណប្រយោជន៍ច្រើន ជាពិសេសគឺតំណាងឲ្យ​ភាពផ្អែមល្ហែម​នៃ​ស្នេហា ប៉ុន្តែ​តាមការបញ្ជាក់របស់ក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា ការទទួលសូកូឡាក្ដៅ​មាន​ប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការសម្រក​ទម្ងន់ បង្កើនការចងចាំ ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងជួយទប់ស្កាត់ជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ដូចជា​ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺភ្នែក និងបន្ថយ​នៃ​ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

socolanong1-1552

ខាងក្រោមមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនបានមកពីការទទួលទានសូកូឡាក្ដៅ៖

០១) បង្កើនថាមពលខួបក្បាល
តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការផឹកសូកូឡាក្ដៅ អាចជួយបង្កើនថាមពល​ខួរក្បាល និងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធដំណើរការនៃរាង្គកាយ​ទាំង​មូលមានសុខភាពល្អ ព្រោះថានៅក្នុងសូកូឡាក្ដៅមានសារជាតិយ៉ាង ដែលមានតួនាទី​ជំរុញលំហូរឈាម និងអ៊ុកស៊ីសែន​ទៅ​ខួរក្បាល ឲ្យគិតបានលឿន និងប្រសើរជាងមុន។

០២) មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីកម្មច្រើន
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់សកលវិទ្យាល័យ Cornell University បានឲ្យដឹងថា សូកូឡាក្ដៅមានសារធាតុប្រឆាំង
អុកស៊ីតកម្ម​ច្រើន ហើយបើផឹកសូកូឡាក្ដៅជាប្រចាំជួយស្របយកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ជាងការផឹកសូកូឡាធម្មតា។

០៣) ជួយឲ្យអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន
អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ សូកូឡាក្ដៅត្រូវបានគេចាត់ទុកជាមិត្ត​ ដែលជួយបន្ថយ​សភាពតានតឹង និងបង្កើននូវអារម្មណ៍​រីករាយ។ តាមការសិក្សាបានបង្ហាញថា នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬតានតឹងខ្លាំងអាចផឹកសូកូឡាក្ដៅ​មួយ​កែវ នោះ​នឹងទទួលបានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។

០៤) សម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ផឹកសូកូឡាក្ដៅ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់​​អ្នកចង់​សម្រកទម្ងន់ ព្រោះថា​ផឹកសូកូឡា​ក្ដៅ​មួយ​កែវ ជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ ជាពិសេសនសូកូឡាមានកាឡូរីទាប ហើយបើទទួលទានសូកូឡា​ក្ដៅរាល់ថ្ងៃជំនួស​នំ ដែល​សម្បូរដោយសារកាឡូរីខ្ពស់នោះ គឺកាន់តែធ្វើឲ្យការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក កាន់តែទទួលបានជោគជ័យ៕

មតិយោបល់