ព័ត៌មានក្នុងដៃអ្នក
(បរទេស)៖ ជាក់ស្តែង កាលពីល្ងាចថ្ងៃទី ២៦ ខែកក្កដា មានកម្មវិធីពិព័រណ៍សិល្បៈមួយ ដែលរៀបចំឡើងដោយ តារាសម្រៀងប្រុស លោក Justin Bieber នៅទីក្រុង Los Angeles។ ជាពិសេសនោះដែរ ដើម្បីអបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍នេះ តារាចម្រៀងប្រុសរូបនេះ ព្រមទាំងភរិយា Hailey…
CAMSOC-ភ្នំពេញ៖ ក្រុមអត្តពលិកកីឡាហែលទឹកជម្រើសជាតិកម្ពុជា បានដឹងកាលបរិច្ឆេទប្រកួតរបស់ខ្លួន នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាំអូឡាំពិក ទីក្រុងតូក្យូ ឆ្នាំ២០២០ (Tokyo Olympic Games 2020) នៅប្រទេសជប៉ុនហើយ ខណៈកីឡាអត្តពលកម្ម ត្រូវប្រកួតនៅថ្ងៃទី៣១ ខែកក្កដា តែមិនទាន់ដឹងម៉ោងប្រកួតនោះទេ ។ លោក ញ៉ាន សុខវិសាល នាយរងបេសកកម្ម…
ការជ្រើសរើសទិញបន្លែ និងលាងបន្លែគឺជារឿងសំខាន់មួយដែរ ព្រោះពេលខ្លះក៏យើងមិនដឹងថា បន្លែដែលគេយកមកលក់នោះ ជាបន្លៃដែលគ្មានសារធាតុពុល និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬក៏មាននោះឡើយ ជំនួសឱ្យការដែលត្រូវមានសុខភាពល្អ វាប្រែក្លាយជាការបង្កសារធាតុពុលនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនឡើងទៅវិញ ទើបថ្ងៃនេះ យើងមានវិធី លាងសម្អាតបន្លែឱ្យស្អាត គ្មាននៅសេសសល់សារធាតុពុលមកជម្រាបជូនដូចតទៅ។ ការលាងបន្លែ៖ ពេលជ្រើសរើសទិញបន្លែបានមកហើយ មុនទទួលទាន ឬនាំមកចម្អិនជាអាហារនោះ គួរយកមកលាងឱ្យស្អាតជាមុនសិន។ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានអ្នកណែនាំពីវិធីលាងសម្អាតបន្លែជាច្រើនវិធី ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណសារធាតុពុលសម្លាប់សត្វល្អិត…
ហាត់ប្រាណគឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលអាចហាត់បានរាប់ទាំងអ្នកមានវិជ្ជមានកូវីដ-១៩ដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរនិងអ្នកកំពុងធ្វើចត្តាឡីស័ក ។ របៀបហាត់ខុសៗគ្នាទៅតាមចំណូលចិត្ត តាមវ័យ តាមលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើបានដេីម្បីរក្សាសុខភាព ។ តាំងពីកូវីដ-១៩រាតត្បាតខ្លាំង ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកការធាក់កង់ជាប្រចាំ មួយថ្ងៃ៦០នាទី-៩០នាទី និងច្រើនបំផុត១២០នាទីទៅតាមទម្ងន់មុនពេលហាត់ ។ ខ្ញុំរក្សាទម្ងន់៧៦, ៧៧, ៧៨ ដែលកាលពី៥ខែមុនឡើងដល់ ៨៧ស្ទើរតែរកខោស្លៀក លែងបាន។ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្លៀកខោខ្លីជិះកង់ហាត់ប្រាណប្លែកពីលើកមុនដែលស្លៀកខោវែង ។ និយាយតិចៗកុំឲ្យប្រពន្ធខ្ញុំលឺ គាត់ប្រាប់ខ្ញុំថា…
(ជប៉ុន)៖ មហាជន ជាពិសេសប្រជាជនស្ថិតក្នុងប្រទេសជប៉ុន ពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង បន្ទាប់ពីឃើញរូបបាឡុងក្បាលមនុស្ស ត្រូវបានគេបង្ហោះឡើងលើអាការ ដែលវាគឺជាការតំឡើងសិល្បៈមួយមានឈ្មោះថា “Masayume” ដែលមានន័យថា “សុបិនក្លាយជាការពិត” និងជាផ្នែកមួយនៃព្រឹត្តិការណ៍ តូក្យូFestival Special 13។ ម្ចាស់ស្នាដៃសិល្បៈនេះវិញ មានឈ្មោះថានាង «Akira Arakawa» រួមជាមួយនឹងក្រុមការងារចំនួនពីរនាក់ទៀតរបស់នាង។…
កាលពីថ្ងៃមុន ឃើញមិត្តរួមការងារម្នាក់ញ៉ាំបាយហើយ ក៏ក្រោកទៅចាប់យកច្រាសដុសធ្មេញចូលបន្ទប់ទឹកភ្លាមតែម្ដង យើងក៏នឹកស្ងើចសរសើរគាត់ពីរឿងម៉ឺងម៉ាត់ក្នុងការថែទាំសុខភាពប្រអប់មាត់របស់ខ្លួនបានយ៉ាងល្អដែលយើងមិនដែលបានធ្លាប់ធ្វើបែបហ្នឹងឡើយ។ តែក៏គួរឱ្យនឹកសង្ស័យដែរថា យើងជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ដុសធ្មេញលើសពី 2ដងឡើយក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយគ្រូពេទ្យបានប្រាប់ថា យើងស្ទើរតែគ្មានធ្មេញណាមួយពុកឡើយ កំណកកំបោរក៏មិនសូវមានដែរ មិនចាំបាច់សម្អាតនាំតែអស់លុយទេ តែមិត្តរួមការងារម្នាក់នោះបែរជាមានធ្មេញពុកច្រើន និងថែមទាំងមានបញ្ហារឿងការស្រៀវធ្មេញញឹកញាប់ទៀតផង។ មានលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថា ការទទួលទានអាហារប្រភេទទឹកផ្លែឈើ ទឹកភេសជ្ជៈកំប៉ុង ឬអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលមានឫទ្ធិជាអាស៊ីតស្រាលៗ និងមានជាតិស្ករខ្ពស់ នឹងធ្វើឱ្យសារធាតុស្រោបធ្មេញផ្នែកខាងក្រៅបន្ទន់ខ្លួនយូរតាំងពី 10…
យុវវ័យ ឬកំលោះក្រមុំ ភាគច្រើនសម័យនេះ ច្រើនតែសម្លឹងរកមើល “ស្នេហា” នៅលើមុខមាត់ រូបរាង និងឋាន:។ ទាំងអស់នេះ បើរស់នៅជាមួយគ្នាបាន វាក៏អូខេ ណូប្រូប្លែម តែ!…បើមានបញ្ហាឈ្លោះទាស់ទែងគ្នាញឹកញាប់ ឬត្រូវលែងលះគ្នាវិញនោះ ច្បាស់ជាលំបាកធំ ហើយ។ មានកំលោះក្រមុំជាច្រើន ដែលច្រើនតែខកចិត្តនឹងស្នេហាក្នុងរូបបែបនេះ ចង់សួរថា…
(ភ្នំពេញ)៖ រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា បានសម្រេចឱ្យក្រសួងទេសចរណ៍ប្រកាសជ្រើសរើសភូមិគំរូចំនួន ៣ ដើម្បីដាក់ជាបេក្ខភាពចូលរួមប្រកួតប្រជែង «ភូមិទេសចរណ៍ឆ្នើម (Best Tourism Village)» ជាមួយភូមិគំរូដទៃទៀតនៅជុំវិញពិភពលោក ក្រោមការរៀបចំរបស់អង្គការទេសចរណ៍ពិភពលោក (UNWTO)។ នេះបើតាមការឱ្យដឹងពីមន្ត្រីជំនាញនៃក្រសួងទេសចរណ៍ ដែលបណ្ដាញសារព័ត៌មាន Fresh News ទទួលបាននាថ្ងៃទី១៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១នេះ។ ឯកឧត្តម…
នៅព្រឹកថ្ងៃសុក្រទី១៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១នេះ ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ហ៊ុន ម៉ាណែត អគ្គមេបញ្ជាការរងនៃកងយោធពលខេមរភូមិន្ទ មេបញ្ជាការកងទ័ពជើងគោក បានបង្ហោះសារនៅលើFacebook អំពីសកម្មភាពចុះត្រួតពិនិត្យ ពិនិត្យវឌ្ឍនភាពនៃការរៀបចំទីតាំង សម្រាប់ត្រៀមព្យាបាលជំងឺកូវីដ-១៩ កម្រិតមធ្យម និងធ្ងន់ ថ្នាក់តំបន់ នៅខេត្តសៀមរាប កាលពីថ្ងៃទី១៥ ខែកក្កដា ២០២១ម្សិលមិញ។…
បរទេស៖ The Goal នៅថ្ងៃនេះបានចេញផ្សាយថាកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធ Lewandowski របស់ក្លឹបយក្សអាល្លឺម៉ង់ Bayern Munich មកដល់ពេលនេះត្រូវបានគេជឿជាក់ថានឹងឈានទៅដល់ការសម្រេចចិត្តក្នុងការចាកចេញពីក្លឹបរបស់ខ្លួនហើយ។ ក្លឹបថ្មីក្នុងចំណោមក្លឹបដែលកីឡាករនឹងអាចជ្រើសរើសនោះក៏មាន Man City ផងដែរខណៈដែលក្លឹបអង់គ្លេសមួយនេះនៅកំពុងបន្តតាមដានស្ថានភាពរបស់កីឡាករនៅឡើយពីព្រោះថាក្លឹបក៏កំពុងធ្វើ ការងារចរចាសុំទិញយកកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធអង់គ្លេស Harry Kane ផងដែរចេញពី Spurs។ …