សមត្ថកិច្ច​ចុះបង្ក្រាបហាង​ម៉ាស្សា​កោស​ជប់​បង្កប់សេវាផ្លូវភេទមួយកន្លែង​ ឃាត់​ខ្លួន​មនុស្ស​៧នាក់​

ភ្នំពេញៈ កម្លាំង​នាយក​ដ្ឋាន​ប្រឆាំង​ការ​ជួញ​ដូរ​មនុស្ស​និង​ការពារ​អនីតិជន ​បានបើក​ប្រតិបត្តិការ​ចុះបង្ក្រាបហាង​ម៉ាស្សា​កោស​ជប់ធ្វើសរសៃ​មាន​លួចបង្កប់​សេវា​ផ្លូវ​ភេទ​​មួយ​កន្លែង ​និងបានធ្វើការ​ឃាត់ខ្លួន​បានមនុស្សចំនួន៧​ និង​វត្ថុ​តាង​មួយ​ចំនួន​ កាលពីវេលា​ម៉ោង​១០និង​២០​នាទី​យប់​ ថ្ងៃ​ទី​១៩ ​ខែកញ្ញា​ ឆ្នាំ​២០១៨ ​ត្រង់ចំណុច​ផ្ទះ​លេខ​៣៦០EoE​ តាមបណ្ដោយ​ផ្លូវ​២០១១​ ភូមិ​ដីថ្មី​ សង្កាត់​គោក​ឃ្លាង​ ខណ្ឌសែនសុខ​។ ប្រតិបត្តិការ​ចុះ​បង្ក្រាប​ហាងម៉ាស្សា​កោស​ជប់​មាន​លួចលាក់​បង្កប់​សេវា​ផ្លូវ​ភេទ​ខាងលើនោះ​ គឺ​ដោយ​មាន​ការ​ដឹក​នាំ​ផ្ទាល់ពីលោក​ឧត្ដមសេនីយ៍​ទោ​ សំបូរ​ មាណ្ណារិទ្ធ​ អនុប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​ និង​លោក​ឧត្ដមសេនីយ៍​ទោ​…

​ជនកំណាចឃោរឃៅ​នៅក្នុងឆ្នាំ២០១៨! បញ្ជូនគ្រូបង្រៀន​ហាត់ប្រាណ​នៅ​ក្លឹបស៊ុបភឺហ្វីតម្នាក់ ទៅតុលាការ ពាក់ព័ន្ធករណី ហិង្សាគំរាមសម្លាប់ បង្ខាំងទុក​និង​អំពើទារុណកម្ម!

​ភ្នំពេញៈ នៅព្រឹកថ្ងៃទី១៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨ សមត្ថកិច្ចជំនាញនៃការិយាល័យស្រាវជ្រាវបទល្មើសជួញដូរមនុស្ស កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានបញ្ជូនជនសង្ស័យម្នាក់ទៅសាលាដំបូងរាជធានីភ្នំពេញ ដើម្បីផ្តន្ទាទោសតាមនីតិវិធីច្បាប់ ពាក់ព័ន្ធករណី ហិង្សាគំរាមសម្លាប់ ,បង្ខាំងទុក និង អំពើទារុណកម្ម ។ ជនសង្ស័យ ឈ្មោះ ព្រឿង សំអឿន ហៅសេម ភេទប្រុស…

​បង្ក្រាបទីតាំងម៉ាស្សាបង្កប់សេវាផ្លូវភេទ២កន្លែង នៅក្រុងសៀមរាប ឃាត់ខ្លួនបានថៅកែហាង២នាក់!

សៀមរាបៈ កាលពីយប់ថ្ងៃទី១៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨ កម្លាំងនគរបាលការិយាល័យប្រឆាំងការជួញដូរមនុស្សនិងការពារអនីតិជន បានឆ្មក់ចូលបង្ក្រាបទីតាំងម៉ាស្សាដែលបង្កប់សេវាផ្លូវភេទ២កន្លែង ឃាត់ខ្លួនស្ត្រីថៅកែហាង២នាក់ និងរំដោះនារីបំរើការក្នុងហាងចំនួន៥នាក់ នៅតាមបណ្តោយផ្លូវក្រវ៉ាត់ក្រុង ភូមិត្រៀក សង្កាត់សៀមរាប ក្រុងសៀមរាប ខេត្តសៀមរាប។ លោកវរសេនីយ៍ឯកជា ហេង នាយការិយា ល័យនគរបាលប្រឆាំងការជួញដូរមនុស្សនិងការពារអនីតិជនខេត្តបានអោយដឹងថា ការឃាត់ ខ្លួនថៅកែហាងម៉ាស្សាខាងលើ គឺបន្ទាប់ពីសមត្ថ…

ល្បីយូរហើយ តែថ្ងៃនេះទើបដឹងច្បាស់ អយស្ទ័រមានប្រយោជន៍អស្ចារ្យប៉ុណ្ណា!

អយស្ទ័រ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង សម្រស់ និងធ្វើឲ្យមុខងារខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តអយស្ទ័យ គួរតែស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសិន មុននឹងបដិសេធថា ទេ ចំពោះអាហារដ៏ល្អមួយនេះ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពទាំង ១០យ៉ាង ដែលបានមកពីការទទួលទានអយស្ទ័រ៖ ១.បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ អយស្ទ័រ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន E…

ឃាត់ខ្លួនជនជាតិចិនប្រុសស្រី១២នាក់ ក្នុងហាងម៉ាស្សារSPA ក្រោយពីដើរចែកខិតប័ណ្ណមានរូបអាសអាភាស បង្កប់ន័យបម្រើសេវាផ្លូវភេទក្នុងក្រុងព្រះសីហនុ

ព្រះសីហនុៈ កម្លាំងការិយាល័យប្រឆាំងការជួញដូរមនុស្សនិងការពារអនីតិជន និងកម្លាំងអធិការដ្ឋាននគរបាលក្រុងព្រះសីហនុ ចុះបង្ក្រាបនិងឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យជាជនជាតិចិន២នាក់ កាលពីវេលាម៉ោងជិត១យប់ រំលងអធ្រាត្រ ឈានចូលថ្ងៃទី៦ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨ ចំណុចឆ្នេរអូរឈើទាល ក្នុងសង្កាត់៤ ក្រុងព្រះសីហនុ ខណៈដែលកំពុងដើរផ្សព្វផ្សាយចែកខិតប័ណ្ណមានរូបអាសអាភាសបង្កប់ន័យបម្រើសេវាផ្លូវភេទ។ រួចបន្តឆែកឆេរកន្លែងស្នាក់នៅរបស់ជនសង្ស័យនៅហាងម៉ាស្យា យីហោ SPA​ ស្ថិតក្នុងក្រុមទី២ ភូមិ៤ សង្កាត់៤ ក្រុងព្រះសីហនុ…

ទោះចូលចិត្តខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំទទួលទានពងទាកូននៅពេលល្ងាច!

បើយោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថនៅប៉ែកបូព៌ា បានចាត់ទុកពងទាកូន ជាឱសថសដ៏មានប្រសិទ្ធក្នុងការថែរក្សាឈាម ផ្តល់អាហារបំប៉ន ជួយឲ្យរាងកាយមានការលូតលាស់បានល្អ និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការទទួលទានពងទាកូន ច្រើនហួសប្រាណ និងមិនត្រឹមត្រូវ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ព្រោះនៅក្នុងពងមួយគ្រាប់ មានផ្ទុកថាមពល ១៨២កាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ១៣,៦ក្រាម ខ្លាញ់លីពីត ៨២មីលីក្រាម ផូស្វ័រ ២១២ក្រាម…

សម្ដេច Pope បញ្ចប់ដំណើរទស្សនកិច្ចជាប្រវត្តិសាស្ត្រ ទៅកាន់ប្រទេសអៀរឡង់

អៀរឡង់ៈ សម្ដេច Pope Francis បានធ្វើសុំអភ័យទោសដល់សមាជិក នៃពួកឥស្សរជនរបស់ព្រះវិហារកាតូលិក ក្នុងប្រទេសអៀរឡង់ ដែលបានរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ មិនក្រោធអំពីការរំលោភបំពានផ្លូវភេទលើកុមារ ដែលប្រព្រឹត្តដោយអ្នកដឹកនាំសាសនា។ នេះបើយោងតាមសារព័ត៌មាន BBC ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី២៧ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៨។ ដោយការថ្លែងរបស់សម្ដេច Pope នេះ គឺធ្វើទ្បើងនៅក្នុងអំទ្បុងពេលសម្ដេច បានបញ្ចប់ដំណើរទស្សនកិច្ចរយៈពេលពីរថ្ងៃ…

សមត្ថកិច្ចបន្តឃាត់ខ្លួនជនជាតិចិន៤នាក់ ពាក់ព័ន្ធនឹងការដើរចែកខិតប័ណ្ណរូបភាពអាសអាភាស និងបម្រើសេវាកម្មផ្លូវភេទ នៅក្រុងព្រះសីហនុ

ព្រះសីហនុៈ កាលពីវេលាម៉ោង១១និង៣០នាទីយប់ ថ្ងៃទី២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៨ សមត្ថកិច្ចខេត្តព្រះសីហនុ ឃាត់ខ្លួនជនជាតិចិនចំនួន៤នាក់ថ្មីទៀតហើយ ពាក់ព័ន្ធនឹងការដើរចែកខិតប័ណ្ណរូបភាពអាសអាភាស និងបម្រើសេវាកម្មផ្លូវភេទ នៅក្រុងព្រះសីហនុ។ ក្នុងនោះសមត្ថកិច្ចដកហូតបានវត្ថុតាងរួមមាន៖ ទូរសព្ទចំនួន៤គ្រឿង, ខិតប័ណ្ណមានរូបអាសអាភាសចំនួន៦៨៤សន្លឹក, និងរថយន្តមួយគ្រឿងម៉ាក ឡិចស៊ីស ពណ៌ខ្មៅ ពាក់ស្លាកលេខ ភ្នំពេញ 2O-8959 ផងដែរ។…

អត្ថប្រយោជន៍គ្មានអ្នកដឹង នៃគ្រាប់ល្ពៅចំពោះសុខភាពបុរស

ល្ពៅ គឺជាបន្លែពណ៌លឿងមួយប្រភេទដែលគេនិយមប្រើប្រាស់សម្រាប់ធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងបង្អែមផងដែរ។ មិនថាសាច់ ឬគ្រាប់ល្ពៅនោះទេ សុទ្ធតែមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ដូចគ្នាសម្រាប់សុខភាព ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឲ្យសោកស្តាយនោះ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែទម្លាប់បោះចោលគ្រាប់របស់វា ព្រោះយល់ថាគ្មានតម្លៃ។ បើយោងតាមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា គ្រាប់ល្ពៅ គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កែខៃសុខភាពបុរសឲ្យមានភាពប្រសើរឡើង។ ពង្រឹងសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញអាមេរិក បានបង្ហាញថា គ្រាប់ល្ពៅចំនួន ២០ ទៅ ២៥គ្រាប់(ឬទម្ងន់ប្រហែលជា ៦៨មីលីក្រាម)…

តាមពិតគ្រាប់ខ្នុរ មានប្រយោជន៍ដល់ម្លឹង តែគ្មានអ្នកដឹង

ភាគច្រើន យើងតែងតែមានទម្លាប់បោះចោលគ្រាប់ខ្នុរ បន្ទាប់ពីទទួលទានសាច់របស់វារួច ព្រោះយល់ថា ក្រៅពីស្ងោរទទួលទានលេង វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទៀតទេ។ ប៉ុន្តែគ្រាប់ខ្នុរ ត្រូវបានគេរកឃើញមានផ្ទុកម្សៅ ៧០ភាគរយ ប្រូតេអ៊ីន ៥.២ភាគរយ លីពីត០.៦២ភាគរយ សារធាតុរ៉ែ១.៤ភាគរយ… ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានគ្រាប់ខ្នុរ បានទៀងទាត់ អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗមួយចំនួន៖ ១.ការពារបញ្ហាទល់លាមក…