ព័ត៌មានជាតិ

អាថ៌កំបាំង ដែលគ្រប់គ្នាពុំទាន់ដឹងនៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗទាំង ៣យ៉ាង របស់ផ្លែល្ពៅ

ភ្នំពេញៈ នៅវេលាម៉ោង ១១និង៥៨នាទីយប់ថ្ងៃទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ បុរសម្នាក់ស្រវឹងជោកជាំ...

Read More ⇾
ព័ត៌មានសុខភាព

អាថ៌កំបាំង ដែលគ្រប់គ្នាពុំទាន់ដឹងនៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗទាំង ៣យ៉ាង របស់ផ្លែល្ពៅ

ល្ពៅ គឺជាបន្លែ ឬផ្លែឈើពណ៌លឿងមួយប្រភេទ ដែលបងប្អូនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ...

ព័ត៌មានសុខភាព

រំលងផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះម៉េចនឹងបាន បើមានប្រយោជន៍ច្រើនដល់ម្លឹង

គីវី ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាផ្លែឈើមួយប្រភេទក្នុងចំណោមផ្លែឈើជាច្រើន ដែលមានផ្ទុកសារធាតុសំខាន់ៗពីធម្មជាតិ ដែលអាចជួយរក្សារាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អ។...

ព័ត៌មានសុខភាព

អស្ចារ្យដល់ម្លឹង! ទទួលទានទឹកត្រសក់នៅពេលព្រឹក ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ១០យ៉ាង

អ្នកណាៗក៏ស្គាល់ផ្លែត្រសក់ដែរ ហើយធ្លាប់ទទួលទានរាប់ភ្លេចថែមទៀត ក៏ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើន ប្រហែលជាមិនទាន់ស្គាល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនលើសលប់របស់វានោះទេ។...

ព័ត៌មានសុខភាព

ផឹកទឹកមួយកែវ ពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម អាចបង្ការជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម

៧០ភាគរយនៃទម្ងន់រាងកាយរបស់យើង គឺជាតិទឹក ដូច្នេះនៅពេលដែលរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក អាចបណ្តោលឲ្យមានបញ្ហាឈឺក្បាល...

ព័ត៌មានសុខភាព

ល្បីយូរហើយ តែថ្ងៃនេះទើបដឹងច្បាស់ អយស្ទ័រមានប្រយោជន៍អស្ចារ្យប៉ុណ្ណា!

អយស្ទ័រ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង...

ព័ត៌មានសុខភាព

អញ្ចឹងតើ! ទើបក្រូចឆ្មារក្លាយជាភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

មានមនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថា ការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ឌៗ មានសក្តានុពលក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ...

ព័ត៌មានសុខភាព

ញ៉ាំរាប់ភ្លេច តិចអត់ដឹង ស៊ុតគួររក្សាក្នុងទូរទឹកកកឬអត់!

មនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាដឹងហើយថា ស៊ុត គឺជាអាហារសម្បូរជីវជាតិដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនបំផុត។ ស៊ុតមាន់...

ព័ត៌មានសុខភាព

ភាពអស្ចារ្យ៤យ៉ាង ដែលអ្នកពុំធ្លាប់ដឹងពីផ្លែប៊ឺរ

ប៊ឺរ គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលគេនិយមប្រើសម្រាប់កែច្នៃធ្វើជាអាហារផ្សេងៗ ជាពិសេសទឹកក្រឡុក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។...

ព័ត៌មានសុខភាព

គ្រប់គ្នាច្បាស់ជាភ្លឺភ្នែក ពេលដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃគ្រាប់ល្ហុងដែលធ្លាប់តែបោះចោល

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ផ្លែល្ហុង ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។...

ព័ត៌មានសុខភាព

អស្ចារ្យដល់ម្លឹង! គ្រាន់តែញ៉ាំស៊ុតរាល់ព្រឹក ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៨យ៉ាង

ស៊ុត ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុត ពីសំណាក់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់...

ព័ត៌មានសុខភាព

អាថ៌កំបាំង៥ចំណុច បើធ្វើបានមិនចាំបាច់បារម្ភរឿងមហារីកឡើយ

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាដឹងហើយថា មហារីក គឺជាជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុត ដែលអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សមិនតិចនោះទេក្នុងមួយឆ្នាំៗ...

ព័ត៌មានសុខភាព

មនុស្សស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌ៦យ៉ាងនេះ កុំទទួលទានល្ហុងច្រើនពេក

ល្ហុង គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ សូម្បីតែការញ៉ាំល្ហុងខ្ចី...

ព័ត៌មានសុខភាព

អស្ចារ្យមែន! គ្រាន់តែលាយប្រេងអូលីវ និងក្រូចឆ្មារបញ្ចូលគ្នាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៨យ៉ាង

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រេងអូលីវ និងក្រូចឆ្មារ បានក្លាយទៅជាឱសថធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេនិយមប្រើប្រាស់ខ្លាំងបំផុតក្នុងការថែរក្សាសម្រស់...

ព័ត៌មានសុខភាព

ពេលវេលាគួរ ឬពុំគួរផឹកតែបៃតង ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់

តែបៃតង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាអាចជួយសម្រកទម្ងន់ បណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ...

ព័ត៌មានសុខភាព

មិននឹកស្មាន គ្រាន់តែញ៉ាំសណ្តែកដី មានប្រយោជន៍អស្ចារ្យយ៉ាងនេះសោះ!

សណ្តែកដី គឺជាមើមរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សភាគច្រើន ហើយវាត្រូវបានគេប្រើបន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងនំមួយចំនួនផងដែរ។...

ព័ត៌មានសុខភាព

ចង់កម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីថ្លើម ឲ្យស្អាតដូចដូរថ្មី កុំភ្លេចអាហារទាំង៧ប្រភេទនេះ

ថ្លើម ជាសរីរាង្គមួយដ៏មានសារៈសំខាន់បំផុតនៃរាងកាយ ព្រោះវាអាចជួយសំយោគសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើន និងលុបបំបាត់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។...

ព័ត៌មានសុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៣យ៉ាង ដែលអ្នកជំនាញដាស់តឿនឲ្យរាល់គ្នាញ៉ាំម្នាស់ជាប្រចាំ

ម្នាស់ មិនត្រឹមតែជាបង្អែមលាងមាត់ក្រោយពេលទទួលទានបាយនោះទេ វាក៏នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ...