A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

១០០ភាគរយ មិនដឹងថាអាហារទាំង៣ពេល​គួរទទួលទាន​នៅម៉ោងប៉ុន្មានឡើយ

ពេលវេលាដែលល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានអាហារពេលព្រឹក គឺនៅចន្លោះម៉ោង៧ និង៨។ ប៉ុន្តែសម្រាប់២ពេលផ្សេងទៀត...

បុរ​សម្នាក់ចែករំលែក​ការវះកាត់​ជើងបន្លូត​កម្ពស់ពី ១៦៧ ទៅ​១៧៦ សង់ទីម៉ែត្រ

មកទល់នឹងពេលនេះមានរយៈពេល ៥ឆ្នាំទៅហើយ ជាមួយជើងថ្មីរបស់គាត់ ហើយឥឡូវនេះដែរ...

វិធី៤យ៉ាង មិនបាច់ប្រើថ្នាំក៏របួសឆាប់ជាដែរ

ការត្រូវរបួស អាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការងារដោយមិបានប្រុងប្រយ័ត្ន។ កាលណាមានស្នាមរបួស...

យកស្ពៃក្តោបរុំជើង១ម៉ោង តើមានអ្វីកើតឡើង?

ស្ពៃក្តោប ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាស្បែកហើម និងជាំជាច្រើនទស្សវត្សរ៍មកហើយ ព្រោះវាមានសារធាតុប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលាកយ៉ាងពូកែ។...

មុខឡើងស្នាមអុជខ្មៅៗមែនទេ? ចង់បាត់ប្រើឱសថ៤មុខនេះ

អ្នកជំនាញបានទទួលស្គាលថា ស្នាមអុជខ្មៅៗបង្កឡើងដោយសារតែ វ័យ កម្តៅព្រះអាទិត្យ...

មិនចាំបាច់ចំណាយលុយ ឈឺខ្នង ឈឺចង្កេះ ប្រើតែម្រាមដៃចុច៣កន្លែងនឹងបាត់ភ្លាម

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទេះបញ្ហាឈឺខ្នង ឬឈឺចង្កេះ មិនចាំបាច់ចាំណាយលុយទៅកន្លែងម៉ាស្សាធ្វើសរសៃទៀតឡើយ គ្រាន់តែយកម្រាមដៃចុច៣កន្លែងលើផ្នែកខាងក្រោយដោយខ្លួនឯង...

អ្វីទៅជាបច្ចេកទេសចាក់ទឹកក្រៅពាង?

បច្ចេកទេសចាក់ទឹកក្រៅពាង ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាវិធីពន្យាកំណើតតាមបែបធម្មជាតិមួយបែប ដែលតម្រូវឲ្យបុរសដកអាអូនតូចចេញពីទ្វារមាសរបស់មនុស្សស្រីមុនពេលបាញ់ទឹកកាមចេញមក។...

៥សញ្ញា បើមិនប្រញាប់ដោះស្រាយ​ប្រយ័ត្ន​កើតមហារីកសុដន់​មើលលែងជា

បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សស្រីកំពុងតែប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែពួកគេមើលរំលងរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ជាពិសេសមនុស្សស្រីជាច្រើនតែងយល់ថា...

អត្ថប្រយោជន៍លើសលប់នៃផ្លែទ្រលឹងទឹង

ទ្រលឹងទឹង គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើងតែងតែយកទៅស្លរម្ជូរ ឬទទួលទានលេងជាមួយនឹងអំបិល។ ប៉ុន្តែ...

៧ចំណុចដែលស្រីៗគួរដឹង មុនពេលគក់អាវទ្រនាប់

តាមពិតទៅអ្នកអាចពាក់អាវទ្រនាប់បានច្រើនដងមុននឹងគក់ទឹក លុះត្រាតែអ្នកបានបញ្ចេញសកម្មភាពខ្លាំងចេញញើសច្រើន។ តាមការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការគក់អាវទ្រនាប់ញឹកញាប់ពេក...