A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

ចង់កម្ចាត់អាការៈឈឺភ្លៅ និងត្រគាក រូបមន្តមួយនេះជួយបាន

បរទេសៈ តើអ្នក កំពុងតែមានបញ្ហាឈឺភ្លៅ និងត្រគាកមែនទេ?...

ពេលបាយរួចភ្លាម កុំទាន់ទទួលទានទឹកឲ្យសោះ!

យើងទាំងអស់គ្នាតែងតែទទួលទានទឹកនៅពេលដែលស្រេក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល ហើយការទទួលទានទឹកស្អាតកាន់តែច្រើន សុខភាពរបស់យើងកាន់តែប្រសើរ។ តែទោះជាយ៉ាងណា...

សញ្ញាគួរចំណាំ បញ្ជាក់ថាអ្នក​ពិតជាមាន​ផ្ទៃពោះហើយ

បរទេសៈ ស្ត្រីភាគច្រើនដឹងត្រឹមថា ការខកខានមិនមករដូវ គឺជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។...

អ្វីដែលមនុស្សស្រីមិនគួរធ្វើខណៈងូតទឹក ប្រយ័ត្នកើតជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ!

បរទេសៈ ជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត គឺមហារីកក្រពេញអូវែ ដែលត្រូវបានស្គាល់ថា...

វិធីជម្រះស្បែកខ្មៅលើតំបន់កេរ្តិ៍ខ្មាស់

បរទេសៈ ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែមានបញ្ហាស្បែកខ្មៅត្រង់ភ្លៅ ឬក្រលៀន ដោយសារតែការចូលចិត្តស្លៀករឹបតឹងខ្លាំងពេក។...

ទីតាំងគេងដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទារក

អ្នកដឹងទេ! ទារកប្រហែជា ១.៥០០នាក់ បានស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ...

គ្រោះថ្នាក់ និងវិធីទប់ស្កាត់កុំឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដោយសារ Wi-Fi

បច្ចុប្បន្ននេះ ប្រព័ន្ធ Wi-Fi កំពុងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងមិនថា...

អំបិល និងគ្រាប់ល្ង កំណកកំបោរក្រាស់យ៉ាងណាក៏រលាយអស់ដែរ!

អ្នកណាៗក៏ចង់បានធ្មេញមានសុខភាពល្អ ហើយសស្អាតដែរ។ ប៉ុន្តែ របបអាហារដែលយើងបរិភោគរាល់ថ្ងៃ...

ទម្លាប់អាក្រក់ ១០យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យខូចខួរក្បាល

ខួរក្បាល គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងបំផុត ហើយវាក៏ជាអ្នកបញ្ជារទៅលើអវៈយវៈទាំងមូលផងដែរ។ មានន័យថា...

៣ផ្នែកនៃសរីរាង្គសត្វជ្រូក មុននឹងបរិភោគគួរគិតឡើងវិញ

បរទេសៈ ក្រុមគ្រូពេទ្យផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន ចំពោះការបរិភោគ...