ព័ត៌មានសុខភាព
ការស្រាវជ្រាវថ្មី! ចម្អិនអាហាររបៀបនេះជាប្រចាំ អាចប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើប្រាស់អុក ឬធ្យូងអាំងសាច់ដោយផ្ទាល់ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារតែជំងឺគាំងបេះដូង...
អាហារ៧ប្រភេទ កុំទទួលទានឲ្យសោះនៅពេលអ្នកឈឺ
នៅពេលដែលរាងកាយអស់កម្លាំង ឬឈឺ អ្នកគួរតែព្យាយាមទទួលទានអាហារ និងទឹកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន...
អស្ចារ្យមែន! គ្រាន់តែលាយប្រេងអូលីវ និងក្រូចឆ្មារបញ្ចូលគ្នាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៨យ៉ាង
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រេងអូលីវ និងក្រូចឆ្មារ បានក្លាយទៅជាឱសថធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេនិយមប្រើប្រាស់ខ្លាំងបំផុតក្នុងការថែរក្សាសម្រស់...
ពេលវេលាគួរ ឬពុំគួរផឹកតែបៃតង ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់
តែបៃតង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាអាចជួយសម្រកទម្ងន់ បណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ...
ឈប់បានគួរឈប់ទៅ! ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារក្តៅ អាចនាំឲ្យកើតមហារីក
ការញ៉ាំអាហារក្តៅ គឺជាទម្លាប់ដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សទូទៅ ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងអាហារដែលត្រជាក។ ជាពិសេសអាហារមួយចំនួនដូចជាស៊ុបគោជាដើម...
មិននឹកស្មាន គ្រាន់តែញ៉ាំសណ្តែកដី មានប្រយោជន៍អស្ចារ្យយ៉ាងនេះសោះ!
សណ្តែកដី គឺជាមើមរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សភាគច្រើន ហើយវាត្រូវបានគេប្រើបន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងនំមួយចំនួនផងដែរ។...
អានអត្ថបទនេះចប់ អ្នកច្បាស់ជាមិនហ៊ានគេងតិចជាង ៦ម៉ោងនោះទេ
មនុស្សគ្រប់រូបអាចក្លាយទៅជាជនរងគ្រោះដោយសារតែបញ្ហាគេងមិនលក់ នៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជីវិត។ ក្នុងមួយឆ្នាំៗ មានមនុស្សប្រហែលជា...
អាហារ៧ប្រភេទ ឈប់ទទួលទានមុនពេលចូលគេង
ដើម្បីជៀសវាង ការគេងមិនលក់ អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារនៅពេលយប់ៗពេកនោះទេ ព្រោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅធ្វើការរហូត...