បរទេស: នៅពេលដែលមានករណីគាំងបេះដូងកើតឡើងភ្លាមៗ មនុស្សភាគច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនត្រូវធ្វើខ្លះនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានគន្លឹះមួយចំនួនអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ឬចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ពិបាកដកង្ហើមភ្លាមៗត្រឹម ១០វិនាទី។

ដើម្បីការពារពីការសន្លប់ដោយមិនដឹងខ្លួន អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមប្រឹងក្អកឲ្យខ្លាំងៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចូរដកដង្ហើមចូលឲ្យបានជ្រៅៗក្នុងចន្លោះពេលក្អក ហើយត្រូវក្អករៀងរាល់ ២ទៅ ៣វិនាទីម្តង រហូតដល់ជំនួយមកដល់។

ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកត្រូវប្រញាប់ហៅជំនួយពីក្រុមគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះខាងនេះជាវិធីសង្គ្រោះជីវិតពីការវាយប្រហារបេះដូងភ្លាមៗ ពេលនៅតែឯងតែប៉ុណ្ណោះ៕