យើងដឹងហើយថា ខ្ញី គឺជាមើមរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិហិរ ដែលមនុស្សទូទៅនិយមប្រើសម្រាប់ផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? ខ្ញី ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់សុខភាព ហើយវាត្រូវបានគេប្រើធ្វើជាឱសថព្យាបាលជំងឺតាំងពីសម័យបុរាណមកម្ល៉េះ។ ទោះជាយ៉ាងណា ខ្ញី នៅមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយទៀត គឺជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ ដែលសុភាពនារី និងសុភាពបុរស មួយចំនួនធំត្រូវការជាចាំបាច់។
របៀបប្រើប្រាស់តែខ្ញីដើម្បីសម្រកទម្ងន់
១.ហាន់ខ្ញីជា៤-៥ចំណិតស្តើងៗ ដាក់ចូលទៅក្នុងកែវ រួចចាក់ទឹកក្តៅចូលឲ្យពេញ។
២.ទុករយៈពេល១០នាទី ទើបបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។
៣.កូរឲ្យសព្វរួចទទួលទានទាំងអស់ ក្នុងមួយថ្ងៃឲ្យបាន២-៣កែវជាប្រចាំ។
ក្រៅពីសម្រកទម្ងន់ ការទទួលទានតែខ្ញី អាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ កម្ចាត់បញ្ហារលាក ក្អួត ចង្អោរ បណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ រួមទាំងអាចសម្លាប់កោសិកាមហារីកបានផងដែរ៕
ប្រភពៈ healthylifehouse
មតិយោបល់