ទទួលទាន
មិនគួរឲ្យជឿ! ក្រៅពីធ្វើជាបន្លែ ប៉េងប៉ោះមានគុណប្រយោជន៍លើសលប់
ប៉េងប៉ោះ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលបងប្អូនខ្មែរយើង ចូលចិត្តផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ ជាពិសេស...
ហេតុផល ៥យ៉ាងធ្វើឲ្យអ្នកឈឺក្បាលញឹកញាប់
អាការឈឺក្បាលកើតឡើងជាញឹកញាប់មិនមែនជារឿងល្អនោះទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា មូលហេតុអ្វីដែលបណ្តោលឲ្យកើតជំងឺឈឺក្បាល?...
ទឹកមានប្រយោជន៍ តែបើផឹកមិនត្រូវពេលក៏អាចគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរ
អ្នកជំនាញបានណែនាំថា ការទទួលទានទឹក ៨កែវ ឬ២លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ...
របស់ពីរមុខ ធ្លាប់តែផ្សំនៅក្នុងអាហារ តែមិនដឹងថា វាជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅ មានប្រសិទ្ធសោះ
ភាគច្រើនជំងឺគ្រុនក្តៅ កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺគ្រុនក្តៅ...
មានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយបុរស បើញ៉ាំចេករាល់ថ្ងៃ?
ចេក គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍មិនតិចទេសម្រាប់សុខភាព។...
បរិភោគអាហារបំប៉នច្រើនជ្រុលពេលបំបៅដោះ អាចធ្វើឲ្យកូនឆាប់ពេញវ័យមុនអាយុ
អ្នកម្តាយដែលកំពុងតែបំបៅដោះកូន ត្រូវបានគេលើកទឹកចិត្តឲ្យទទួលទានអាហារដែលសម្បូរខ្លាញ់ខ្ពស់ ដើម្បីផលិតទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារក។ តែទោះជាយ៉ាងណា...
ងាយបំផុត! ចង់ការពារជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ ត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍៥ជំហ៊ាននេះ
ជំងឺមហារីកបំពងអាហារ គឺជាជំងឺដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយប្រភេទ ដែលពិបាកក្នុងការព្យាបាល ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាងាយនឹងការពារ...
អាហារ៥ប្រភេទ ធ្វើឲ្យអ្នកធំក្លិនខ្លួន
ក្លិនខ្លួនមិនមែនជារឿងល្អនោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នករងនូវភាពអាម៉ាស់ ស្ទើរតែមិនហ៊ាននៅក្បែរអ្នកដទៃឡើយ ជាពិសេសពេលដែលបែកញើសម្តងៗ។...