ទទួលទាន
ងាយដល់ម្លឹងផង! ប្រើ៣វិធីនេះ លែងបារម្ភបញ្ហាជះក្លិនមាត់មិនល្អដាក់គេទៀតហើយ
តើអ្នកកំពុងតែជួបបញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អមែនទេ? តើអ្នកពិបាកបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសារតែបញ្ហាក្លិនមាត់មែនទេ? បញ្ហាក្លិនមាត់អាចបង្កមកពីកត្តាជាច្រើនយ៉ាង...
កំពូលអាហារ៥ប្រភេទ បើបានញ៉ាំរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងជៀសផុតពីជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម
ខ្លាញ់រុំថ្លើម គឺជាជំងឺមួយប្រភេទ ដែលកើតឡើងដោយសារតែ ការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ...
៥វិធី ដែលអ្នកជំនាញសុខភាពណែនាំឲ្យប្រើ ដើម្បីការពារជំងឺមហារីក
គ្រាន់តែលឺថាមហារីក គ្រប់គ្នាប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្លាចបាត់ទៅហើយ ព្រោះវាជាឃាតករដែលបានសម្លាប់មនុស្សរាប់ពាន់ រាប់សែននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំៗ...
គេងក៏គ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំក៏ឆ្អែត ប៉ុន្តែរាងកាយនៅតែអស់កម្លាំង អ្នកអាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់!
មានធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ ទោះបីជាអ្នកគេងបានគ្រប់គ្រាន់រាល់យប់ ញ៉ាំក៏ឆ្អែតទាំង៣ពេលរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ ប៉ុន្តែរាងកាយនៅតែហាក់ដូចជាគ្មានកម្លាំងកំហែង...
អស់បារម្ភហើយ! ធ្វើ៥ចំណុចនេះបាន ប្លោកនោម នឹងមានសុខភាពល្អរហូត
ការឆ្លងមេរោគក្នុងប្លោកនោម អាចបង្ហាញតាមរយៈរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា៖ មានការឈឺចាប់ពេលបញ្ចេញទឹកនោម ទឹកនោមល្អក់...
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ៤យ៉ាង អាចធ្វើឲ្យថ្លើមរបស់អ្នកឆាប់ខូច ដូចការទទួលទានស្រា
អ្នករាល់គ្នាប្រហែលជាដឹងហើយថា ការទទួលទានស្រា គឺជាទម្លាប់ដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើមុខងារនៃថ្លើមជាពិសេស។...
អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ ក្រោយពេលទទួលទានអាហារ ៣០នាទី
តើអ្នកចង់ឲ្យការរំលាយអហារ ក៏ដូចជាសុខភាពកាន់តែល្អប្រសើរមែនទេ? ការទទួលទានអាហារទៀងទាត់ពេលវេលា តែមួយមុខគត់មិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ...
សំខាន់ដល់ម្លឹង! កង្វះវីតាមីន D អាចធ្វើឲ្យកុមារមានឆ្អឹងផុយស្រួយ
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ភាពចុះថយនៃកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងរាងកាយ...