A L T R O Z   N E W S

ប្រយុទ្ធប្រឆាំង

ជនជាតិអ៊ីរ៉ាក់ជាច្រើននាក់ បានបាត់ខ្លួនក្នុងប្រតិបត្តិការបង្ក្រាបក្រុម ISIS

អ៊ីរ៉ាក់ៈ អង្គការឃ្លាំមើលសិទិ្ធមនុស្ស (HRW) បាននិយាយថា...

ញ៉ាំអាហារទាំនេះជាប្រចាំ តម្រងនោមរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អរហូតដល់ចាស់

តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដ៏មានសារៈសំខាន់បំផុត ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់ចេញពីឈាម ហើយរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។...

៣គន្លឹះដ៏សាមញ្ញា ធ្មេញសុទ្ធស្នឹមនឹងប្រែជាសស្អាតដូចទើបនឹងដុះថ្មី

ស្នឹមពណ៌លឿងនៅជាប់លើធ្មេញ កើតឡើងដោយសារតែការមិនបានដុសធ្មេញឲ្យត្រឹមត្រូវ ក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួច។ ប្រសិនបើអ្នកទុករយៈពេល...

លោក ត្រាំ ចោទប្រកាន់ចិនថា កំពុងព្យាយាមធ្វើឲ្យមានផលប៉ះពាល់ ដល់ការបោះឆ្នោតអាមេរិក

អាមេរិកៈ ប្រធានាធិបតីអាមេរិកលោក ដូណាល់ ត្រាំ...

កាន់តែក្ដៅ! ចិន ចាត់វិធានការសងសឹក ជាមួយការដាក់ពន្ធបន្ថែមលើការនាំចូលអាមេរិក គិតជាទឹកប្រាក់ ៦០ ពាន់លានដុល្លារ

ចិនៈ សង្រ្គាមពាណិជ្ជកម្មរវាងអាមេរិក និងចិន កាន់តែកើនកម្ដៅខ្លាំងទ្បើង...

រំលងផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះម៉េចនឹងបាន បើមានប្រយោជន៍ច្រើនដល់ម្លឹង

គីវី ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាផ្លែឈើមួយប្រភេទក្នុងចំណោមផ្លែឈើជាច្រើន ដែលមានផ្ទុកសារធាតុសំខាន់ៗពីធម្មជាតិ ដែលអាចជួយរក្សារាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អ។...

៤សញ្ញារាងកាយរបស់អ្នកផ្ទុកជាតិពុលលើសកម្រិត ត្រូវការបន្សាបជាបន្ទាន់

នៅពេលដែលអ្នកទទួលទានចំណីអាហារសម្បូរជាតិគីមីច្រើន ហើយរស់នៅតំបន់ដែលមានបរិស្ថានកខ្វក់ទៀតនោះ រាងកាយច្បាស់ជាមានផ្ទុកជាតិពុលកាន់តែច្រើន។ ជាពិសេស...

ល្បីយូរហើយ តែថ្ងៃនេះទើបដឹងច្បាស់ អយស្ទ័រមានប្រយោជន៍អស្ចារ្យប៉ុណ្ណា!

អយស្ទ័រ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង...

អាហារ៧ប្រភេទ កុំទទួលទានឲ្យសោះនៅពេលអ្នកឈឺ

នៅពេលដែលរាងកាយអស់កម្លាំង ឬឈឺ អ្នកគួរតែព្យាយាមទទួលទានអាហារ និងទឹកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន...

មិននឹកស្មាន គ្រាន់តែញ៉ាំសណ្តែកដី មានប្រយោជន៍អស្ចារ្យយ៉ាងនេះសោះ!

សណ្តែកដី គឺជាមើមរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សភាគច្រើន ហើយវាត្រូវបានគេប្រើបន្ថែមនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងនំមួយចំនួនផងដែរ។...