តៃវ៉ាន់​ បានអរគុណ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក ដែល​ព្រមលក់​​អាវុធ​​ ដើម្បី​យកមកដំឡើង​ទុក​ការពារខ្លួន​

នេះ​ជា​ការ​លក់​ដូរ​អាវុធ​ទៅ​ឱ្យ​តៃវ៉ាន់ ដ៏​ធំ​សម្បើម​​លើក​ដំបូង​បង្អស់​ គិត​ចាប់​តាំងពី​​លោក​ ចូ បៃដិន ចូល​កាន់​តំណែងនៅ​សេតវិមានមក។ នៅល្ងាច​ថ្ងៃពុធទី​៤​សីហា​​ម្សិលមិញ ក្រសួង​ការបរទេស​អាមេរិក​បាន​ផ្តល់​ការ​អនុញ្ញាត​លក់​​ប្រព័ន្ធ​កាំភ្លើង​ធំ​ចំនួន ៤០ ​គ្រឿង​ ដែល​ជា​កាណុង​មាន​បំពាក់​ម៉ូទ័រ​ស្រាប់ ធុន​មធ្យម M109A6 ប្រវែង​១៥៥មីល្លីម៉ែត្រ ក្នុង​ក្របខ័ណ្ឌ​នៃ​កិច្ចព្រមព្រៀង​ ដែល​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការ​អនុម័ត​ពី​សភា​ទៀត។ ​​តៃវ៉ាន់ត្រូវ​ការ​​សព្វាវុធ​ទាំង​នេះ ដើម្បីយក​មកពង្រឹង​ប្រព័ន្ធការពារ​កោះ​ផង និង​​ដើម្បី​រក្សាសន្តិភាពស្ថិរភាព តំបន់​​ផង។…

សម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន អញ្ជើញទទួលវ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ១៩ ដែលជាជំនួយរបស់ប្រជាជន និងរដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស

នៅរសៀល ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍​ ១២រោច ខែទុតិយាសាឍ ឆ្នាំឆ្លូវ ត្រីស័ក ព.ស. ២៥៦៥ ត្រូវនឹង ថ្ងៃទី៥ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១នេះ សម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា បានអញ្ជើញក្នុងពិធីប្រគល់-ទទួលវ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវី-១៩ ដែលជាជំនួយរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ និងរដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេសចំនួន៤១៥,០០០ ដូស។…

ក្មេងស្រី ណាណា ត្រូវបានសម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន សរសេរចំៗ ក្រោយនិយាយបានយ៉ាងល្អ អំពីការចង់ទៅចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩ តែមិនទាន់គ្រប់អាយុ

  (ភ្នំពេញ)៖ វីដេអូរបស់ក្មួយស្រី ណាណា ដែលនិយាយពីចិត្តចង់ទៅចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩ បាននឹងកំពុងតែមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះជាវីដេអូមួយបង្កប់ខ្លឹមសារអប់រំ ដោយបានពន្យល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ នៃការទៅចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺកូវីដ-១៩។ ខណៈការនិយាយរបស់កុមារីរូបនេះ គឺស្របពេលដែលរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា អនុញ្ញាតិឲ្យមានការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដឥ១៩ លើក្មេងៗនិងយុវវ័យ ដែលមានអាយុចាប់ពី១២-១៧ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីបានទទួលវីដេអូនេះហើយ សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន នាយករដ្ឋមន្ត្រីនៃកម្ពុជា បានប្រកាសផ្តល់ជំនួយដល់ក្មួយស្រីណាណា។…

នោមភ្លាមៗក្រោយពីបញ្ចប់ការរួមភេទរួច ព្រោះវានឹងផ្តល់ជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក

បើសិនជាអ្នកចង់រីករាយនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែស្និទ្ធស្នាលនោះ រឿងមួយដែលត្រូវបារម្ភនោះគឺត្រូវមានសុខភាព ផ្លូវភេទប្រកបដោយភាពឆ្លាតវ៉ៃមួយ ។ រឿងមួយដែលធម្មតាៗនោះ គឺការនោមភ្លាមៗក្រោយពីបញ្ចប់ការរួមភេទរួច ព្រោះវានឹងផ្តល់ជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់អ្នកនិង រាងកាយប្រឆាំងការបង្ករោគ ដែលផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយបាន ។ តាមរយៈការរួមភេទមេរោគ និង បាក់តេរីផ្សេងៗក្នុងប្រដាប់ភេទ និងរន្ធគូថអាចនឹងចូលនិងប្រមូលផ្តុំក្នុងបង្ហួរនោម ដូច្នេះវានឹងធ្វើឱ្យ ប្រឈមកាន់តែខ្លាំងនឹងការបង្ករោគនៅប្លោកនោម បាន។ តាមពិតគេដឹងទៀតថា រឿងនេះគឺជាដើមហេតុដ៏ចំបងបំផុតមួយនៃការបង្ក…

ទាំង ៥យ៉ាងនេះ ជាសត្រូវធំបំផុតរបស់ចំណង់ផ្លូវភេទ

  ការរួមភេទផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពទាំងរាងកាយ និងផ្លូ ចិត្ត។ ជាពិសេស វាបង្កើននូវអារម្មណ៍ល្អៗក៏ដូចជា ភាពស្និទ្ធស្នាល ជាមួយនឹងដៃគូទ្វេដង ប្រសិនបើយើងទាំងពីរទទួលបាននូវភាពសុខ ស្រួលខ្លាំងនៅពេលរួមភេទ ។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីជួយដល់ការរួមភេទឲ្យទទួលបាននូវភាពសុខស្រួល ដល់ចំណុចកំពូល គ្នាយើងគួរតែស្វែងរកពីកត្តាមួយចំនួន ដែលជះឥទ្ធិពល មិនល្អដល់ការរួមភេទនិងរកវិធីកែខៃជាមួយនឹងដៃគូភ្លាមៗដែរ។ ១.ជក់បារីឬផឹកស្រា ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយភាពយន្ត វីដេអូចម្រៀងសៀវភៅរឿង…

ទឹកផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង ដល់រាងកាយមនុស្ស

ទឹកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនយ៉ាង ជាពិសេសគឺទឹករ៉ែ មានប្រភពមកពីធម្មជាតិ ដែលយើងនឹកស្មានមិនដល់គឺវាអាចទប់ស្កាត់ការពារមេរោគបានយ៉ាងល្អ ។ ប្រសិនជាលោកអ្នក មិនចូលចិត្តពិសារទឹករ៉ែ ឬគ្មានទម្លាប់ពិសារទឹរ៉ែច្រើនទេនោះ គឺគួរតែផ្លាស់ប្តូរនូវទម្លាប់នេះដើម្បីសុខភាពលោកអ្នក។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥យ៉ាង ដែលបានមកពីការទទួលទានទឹករ៉ែ នៅពេលព្រឹក៖ ១. នៅពេលដែលលោកអ្នក ទទួលទានទឹកនៅពេលព្រឹក ទាំងពោះទទេនោះវាអាចចូលទៅលាងសម្អាត ក្រពះ និងពោះវៀន ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យងាយស្រួលដល់ការស្រូបយក សារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត…

ចំណុចគួរយល់ដឹង! រួមភេទគ្រប់គ្រាន់ ជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក

ការសិក្សាជាច្រើនបានលើកឡើងថា «ការរួមភេទជួយទប់ស្កាត់ការគាំងបេះដូង»។ ដូចជាការសិក្សារបស់ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ New England នៅរដ្ឋម៉ាសាឈូសេត សហរដ្ឋអាមេរិក បានតាមដានសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់បុរសប្រមាណ ១០០០នាក់ ដែលមានអាយុពី ៤០ ទៅ ៧០ឆ្នាំ។ គេបានរកឃើញថា បុរសដែលបានរួមភេទ២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មានអត្រាគាំងបេះដូងតិចជាងដល់ទៅពាក់កណ្តាល បើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនបានរួមភេទញឹកញាប់។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Wilkes ក្នុងរដ្ឋ…

ក្រសួងបរិស្ថានរៀបចំដាក់តំបន់ការពារទេសភាពបឹងព្រែកល្ពៅជាតំបន់រ៉ាមសារដោយសារតែបានផ្តល់ធនធានធម្មជាតិសម្រាប់ទ្រទ្រង់ដល់ជីវភាព ប្រជាសហគមន៍ និងជាទីជម្រកសម្រាប់សត្វស្លាប

ក្រសួងបរិស្ថានបរិស្ថាន​ បាននិងកំពុងរៀបចំដាក់តំបន់ ការពារទេសភាពបឹងព្រែកល្ពៅស្ថិតនៅក្នុងខេត្តតាកែវ ជា«តំបន់រ៉ាមសារ»ដោយសារតែភាពសំខាន់នៃតំបន់នេះដែលបានផ្តល់ជាធនធានធម្មជាតិសម្រាប់ពលរដ្ឋប្រើប្រាស់ និងជាទីជម្រកសត្វស្លាបជាច្រើនប្រភេទ ដែលជាប្រភេទសត្វកម្រ។ នេះគឺជាការថ្លែងឱ្យដឹងរបស់ឯកឧត្តម នេត្រ ភក្ត្រា រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងបរិស្ថាននៅថ្ងៃទី១៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ នេះ។ ឯកឧត្តមបានថ្លែងថា ការដាក់តំបន់ដីសើមមួយជាតំបន់រ៉ាមសារ គឺត្រូវមានការសិក្សា និងប្រមូលទិន្ន័យពីជីវចម្រុះ សេវាកម្មអេកូឡូស៊ី និងសក្តានុពលនៃតំបន់ដីសើមនោះដើម្បីរៀបចំឯកសារព័ត៌មាន និងទាមទារឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់…

អត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាង​ បានមកពី​ការ​ងូតទឹក​ដែល​អ្នក​នឹកស្មាន​មិន​ដល់

ប្រយោជន៍​របស់​កា​រងូ​ត​ទឹក មិនបាន​ជួយ​ផ្តល់ឱ្យ​យើង​ត្រឹមតែ​ភាពស្រស់ថ្លា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ការ​ងូតទឹក​នៅបាន​ផ្តល់​ប្រយោជន៍ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើនជាង​ការគិត​ទៅទៀត។ អ្នក​ដែល​ខ្ជឹ​ល​ងូតទឹក​ច្រើន​តែមាន​លេស​ជាច្រើន រអ៊ូ​ថា​នឿយ​ខ្លះទៅ ងងុយគេង​រហូត​បើកភ្នែក​លែងរួច​ខ្លះទៅ តែបើ​ធ្វើបាននោះ ប្រយោជន៍ល្អៗរបស់​ការ​ងូតទឹក​ដែល​ឡា​រ៉ែ​ន​កំពុង​នឹង​លើក​យកមក​ជម្រាបជូន​តទៅ​នេះ អ្នក​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​ងូតទឹក អាច​នឹង​ប្តូរចិត្តបាន ព្រោះ​ដូចដែល​ប្រាប់​ហើយ​ថា ការ​ងូតទឹក​បានផ្តល់​ប្រយោជន៍​ឱ្យ​យើង​លើសពី​ការ​នឹកស្មាន​ទៅទៀត។   ១-បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​ការធ្វើការ​របស់​ខួរក្បាល ការ​ងូតទឹក​លាយ​ជាមួយ​ក្លិន​ប្រេង​ក្រអូប​ប្រហើរ​ពី​ធម្មជាតិ មាន​ចំណែក​ជួយ​ជំរុញ​ការធ្វើការងារ​របស់​ខួរក្បាល ជាពិសេសនៅពេល​ត្រាំ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗលាយ​ប្រេង​ក្រអូប​ប្រហើរ​ពី​ស្លឹក Sage នឹង​ជួយ​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ការចងចាំ​ឱ្យ​ល្អ​ឡើង​បាន ចំណែក​ប្រេង​ប៊ើ​រ៍ហ្កា​ម៉ត់…

មិនមែនលំៗទេ! មន្រ្តីយោធាជាន់ខ្ពស់លើកឡើងថា ការពន្យារពេលចុះឈ្មោះរបស់ BTS គឺជាផលប្រយោជន៍ជាតិ!

  (កូរ៉េ)៖ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពិភពលោកឈ្លក់វង្វេង នឹងតន្រ្តីរបស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ តែ BTS ក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថា ពួកគេបានបង្កើតអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំធេង សម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចជាតិ និងកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងតែម្តង។ ហេតុដូច្នេះហើយមន្រ្តីយោធាជាន់ខ្ពស់ម្នាក់ ជឿថាការពន្យាពេលនៃការចូលបម្រើយោធារបស់ក្រុម BTS គឺជាផលប្រយោជន៍ជាតិ។ ដោយផ្អែកលើការធ្វើវិសោធនកម្មថ្មី សមាជិក BTS អាចពន្យាពេលការបម្រើយោធា របស់ពួកគេរហូតដល់ពួកគេមានអាយុ ៣០…