អានចប់ អ្នកនឹងដឹងថា គួរឬមិនគួរបរិភោគចេកជាអាហារពេលព្រឹក

ផ្លែចេក គឺជាប្រភពនៃវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន ដ៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់រាងកាយ...

ឈឺជង្គង់ពិបាកដើរមែនទេ? ឈប់បារម្ភទៅ ស៊ុតអាចជួយបាន

ជំងឺឈឺជង្គង់ គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលតែងតែកើតមានចំពោះមនុស្សចាស់ជរា ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សវ័យក្មេងក៏អាចកើតមានដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើឆ្អឹងអង្គុញមានការកកិតខ្លាំងពេក...

មូលហេតុធំៗដែលធ្វើឲ្យអ្នកចេះតែចុកពោះ ក្នុងពេលតាំងគភ៌

ជាធម្មតា នៅក្នុងអំឡុងពេលតាំងគភ៌ត្រីមាសទី១ ស្ត្រីទាំងឡាយតែងតែមានការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច ដោយសារតែស្បូនចាប់ផ្តើមពង្រីកខ្លួន...

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នៃខ្ទឹមក្រហម

ថ្វីត្បិតតែខ្ទឹមក្រហម ពុំសូវពេញនិយមក្នុងការប្រើប្រាស់ដូចជាខ្ទឹមស ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍មិនចាញ់គ្នាឡើយ។...

អាហារ៦យ៉ាង អាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ និងបន្សាបជាតិពុល ក្នុងពេលតែមួយ

ការបណ្តែតបណ្តោយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកើតមានបញ្ហា និងជាតិពុលកកុញនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនទៅៗ សុខភាពរបស់អ្នកច្បាស់ជាខ្សោយទ្រុឌទ្រោមបន្តិចម្តងៗ ហើយត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនខាន។...

អស្ចារ្យមែន! គ្រាន់តែក្តាប់ដៃ អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

តើអ្នកជឿទេ គ្រាន់តែក្តាប់ដៃអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល? ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៃសាកលវិទ្យាល័យ...

អ្នកលើសឈាម! បើចង់រស់បានយូរគួរអនុវត្ត៧ចំណុចនេះ

ការកំណត់របបអាហារចំពោះអ្នកដែលកើតជំងឺលើសឈាម ពិតជាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ក៏ដូចជាផលវិបាកនៃជំងឺផ្សេងៗ។ បើយោងតាមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថា...

អាហារ៥ប្រភេទ បើញ៉ាំបានច្រើនអ្នកនឹងរួចផុតពីជំងឺក្រិនថ្លើម

នរណាៗក៏ដឹងថា ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ប្រចាំរាងកាយដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាថ្លើមនោះឡើយ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលបណ្តោលឲ្យថ្លើមកើតមានជំងឺ...

ញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ តែគ្រប់គ្នាមិនដឹងថាវាជាថ្នាំកម្ចាត់ក្លៀកខ្មៅសោះ

បញ្ហាស្បែកខ្មៅនៅក្រោមក្លៀក កើតមានដោយសារតែកង្វះអនាម័យរាងកាយ ឬការថែរក្សាស្បែកមិនបានដិតដល់។ ប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយយូរៗទៅស្បែកច្បាស់លេចស្នាមខ្មៅកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ...

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនលើសលប់នៃផ្លែញ ដែលយើងគ្រប់គ្នាមិនធ្លាប់ដឹងពីមុន

ផ្លែញ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ជាពិសេស ពីសម័យបុរាណគេប្រើវាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។...