ចង់បំបាត់អាការហើមពោះ សូមសាកល្បងអាហារ៤មុខនេះ

អាការហើមពោះ កើតឡើងដោយសារតែសារធាតុរាវ ឬជាតិហ្គាសផ្ទុកនៅក្នុងក្រពះពោះវៀនច្រើនពេក ហើយជាធម្មតាស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងអំឡុងពេលរំលាយអាហារ។...

ទទួលទានអាហារពេលល្ងាចឆ្អែតជ្រុលពេក ប្រយ័ត្នកើតជំងឺកាចសាហាវ៤មុខ

ការទទួលទានអាហារពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព មិនថាអាហារពេលព្រឹក ពេលថ្ងៃត្រង់ ឬពេលល្ងាចនោះទេ។...

អនុវត្ត៣ជំហ៊ាន បបូរមាត់របស់អ្នកនឹងប្រែជាស៊ីជម្ពូរដោយមិនបាច់លាបក្រែម

អ្នកណាៗក៏ចង់បានបបូរមាត់ពណ៌ស៊ីជម្ពូរតាមបែបធម្មជាតិដែរ ប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាមួយនេះកម្រមានអ្នកទទួលបានណាស់ ព្រោះមានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យបបូរមាត់ប្រែក្លាយទៅជាពណ៌ខ្មៅស្រអាប់។ ដូច្នេះហើយ...

រឿងអាក្រក់៥យ៉ាង នឹងកើតមានឡើងចំពោះរាងកាយ បើអ្នកស្លៀកខោក្នុងមិនព្រមដូរ

ទន្ទឹមនឹងការងូតទឹកសម្អាតរាងកាយជាប្រចាំ អ្នកក៏គួរតែផ្លាស់ប្តូរខោក្នុងជាប្រចាំផងដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួននៅតែបរាជ័យចំពោះទម្លាប់មួយនេះ ដោយសារតែកត្តាជាច្រើន។...

កំពូលអាហារ៩ប្រភេទ អាចជួយបង្កើនការចង់ចាំបានល្អ

ខួរក្បាល គឺជាសរីរាង្គមួយផ្នែកដ៏មានសារៈសំខាន់បំផុត ព្រោះវាជាអ្នកគ្រប់គ្រង និងបញ្ជានូវរាល់សកម្មភាពទាំងមូលរបស់រាងកាយ។...

ចង់កម្ចាត់ស្នាមសង្វារក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ស្បែករបស់ស្ត្រីភាគច្រើនតែងតែបន្សល់ទុកនូវស្នាមសង្វារនៅតំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយ ជាពិសេសក្បាលពោះតែម្តង។ នេះក៏ដោយតែក្នុងអំឡុងពពោះស្បែករបស់ពួកគេលាតសន្ធឹងខ្លាំងពេក...

មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យមនុស្សវ័យក្មេងកើតជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម

បច្ចុប្បន្ននេះ នៅក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ៤នាក់ គឺមានម្នាក់ទៅហើយ ដែលកើតជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។...

ឃើញសាមញ្ញៗបែបនេះកុំមើលងាយ បើបានប្រើហើយឬសនឹងជ្រុះគ្មានសល់ឡើយ

ឬស គឺជាជំងឺសើរស្បែកមួយប្រភេទដែលមានលក្ខណៈរឹងៗដុះពកចេញមកក្រៅ ហើយភាគច្រើនវាកើតមាននៅត្រង់ម្រាមដៃ និងម្រាមជើង...

ដឹងទេ! ហេតុអ្វីអ្នកជំនាញមិនឲ្យអ្នកចោលសំបកការ៉ុត?

នៅពេលដែលទទួលទានការ៉ុតម្តងៗ អ្នករាល់គ្នាតែងតែចិតសំបកចោល ព្រោះយល់ថាវាមានភាពកខ្វក់ ហើយគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។...

គ្រោះថ្នាក់! រោគសញ្ញាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីកដែលប្រុសៗមិនអើពើ

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានការធ្វេសប្រហែសចំពោះសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក ហើយទុករហូតទាល់តែមានអាការធ្ងន់ធ្ងរទើបរត់រកគ្រូពេទ្យឲ្យជួយ។ ការបណ្តែតបណ្តោយឲ្យជំងឺមានសភាពធ្ងន់ជ្រុលនេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យគ្រូពេទ្យពិបាកក្នុងការព្យាបាល...