ព័ត៌មានសុខភាព
បើមិនចង់អត់កូនប្រើ គួរជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ
បរទេសៈ ការសិក្សាជាច្រើនបានអះអាងថា បច្ចុប្បន្ននេះមានគូស្វាមីជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងតែប្រឈមមុខនឹងការអត់កូនប្រើ។ ជាធម្មតាភាពគ្មានកូនត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល,...
ធាតុផ្សំ៥មុខ អាចសង្គ្រោះបញ្ហាសុខភាពបានច្រើនយ៉ាង
បរទេសៈ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ចូលគេងភ្លាម បន្ទាប់ពីការទទួលទានអាហារឆ្អែត អ្នកនឹងភ្ញាក់នៅកណ្តោលយប់...
ទទួលទានដំឡូងបារាំង៣ថ្ងៃ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់ ៣ទៅ ៥គីឡូភ្លាម
ដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ផ្សំនៅក្នុងម្ហូបអាហារ ឬធ្វើជានំផ្សេងៗ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ថែសម្រស់ផងដែរ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកទទួលទានដំឡូងបារាំង ជាមួយនឹងទឹកដោះគោយ៉ាអួ(ឬទឹកដោះគោជូរ)...
វិធីធ្វើឲ្យច្រមុះតូចស្រួច ដោយមិនបាច់វះកាត់
បរទេសៈ មានមនុស្សស្រីជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងរូបរាង និងទំហំច្រមុះរបស់ខ្លួនឡើយ ជាពិសេសប្រសិនបើចម្រុះរបស់ពួកគេធំ...
៣វិធី លែងព្រួយរឿងសុដន់យារធ្លាក់ទៀតហើយ
បរទេសៈ ក្រៅពីអាយុ នៅមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលបណ្តោលឲ្យសុដន់យារធ្លាក់ដូចជា ការឡើងទម្ងន់...
អ្នកម្តាយដែលចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះ អាចរួចផុតពីជំងឺមហារីក និងគាំងបេះដូង
បរទេសៈ ការបំបៅដោះកូនមិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យទារកមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយការពារអ្នកម្តាយឲ្យរួចផុតពីជំងឺមហារីកសុដន់ និងជំងឺបេះដូងថែមទៀត។ បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា...
អាហារ៥ប្រភេទ កាន់តែញ៉ាំ សួតកាន់តែមានសុខភាពល្អ
បរទេសៈ សួតគឺជាសរីរាង្គមួយផ្នែកដ៏សំខាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ប្រសិនបើសួតមានបញ្ហា ផ្នែកផ្សេងៗទៀតក៏ទទួលរងនូវបញ្ហាដូចគ្នា។...
ឧស្សាហ៍ងូតទឹកក្តៅ អាចបង្ការ និងកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
បរទេសៈ ការងូតទឹកក្តៅ មិនត្រឹមតែអាចដុតបំផ្លាញ់កាឡូរីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយ...