បុរសៗគួរជៀសវាងអាហារទាំងនេះ ប្រយ័ត្នខ្សោយមេជីវិតឈ្មោល

បរទេស៖ បើយោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកជំនាញនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថា បុរសពេញវ័យដែលបរិភោគ សាច់កែច្នៃ,...

វិធីជួយជំរុញឲ្យស្ត្រីឆាប់មានផ្ទៃពោះ

ក្រោយពីរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍រួចមានស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលព្យាយាមចង់បានកូន ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពួកគេមានមនុស្សស្រីមួយចំនួនមិនអាចធ្វើបានឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំទាន់អស់សង្ឈឹម ហើយមុននឹងឈានដល់ដំណាក់កាលរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ...

អាហារ៣យ៉ាង ជួយបង្កើនថាមពលសិច

បរទេសៈ សេចក្ដីសុខផ្លូវភេទ មិនមែនទល់តែដៃគូ ចេះបង្កើតបរិយាកាស...

រឿងមិនគួរឲ្យជឿ ៩ចំណុចដែលយើងគ្រប់គ្នាមិនធ្លាប់ដឹងពីខ្លួនឯង

តើអ្នកដឹងទេថា រាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្នាពិតជាមានសក្តានុពលមិនគួរឲ្យជឿហួសពីការស្មាន? ក្រៅពីការងាររំលាយអាហារ, ការដកដង្ហើម......

គួរជៀសវាង៧ចំណុចពេលរួមភេទ បើឃើញអាអូនតូចស្វាមីរបស់អ្នកតូច

តាមរយៈផ្ទាំងគំនូរចាស់ៗកាលពីសម័យក្រិចបុរាណ អ្វីដែលគេពេញនិយមបំផុតនៅសម័យដើមគឺ ទំហំអាអូនតូច(លិង្គ)មានទំហំតូច។ ប៉ុន្តែសម័យបច្ចុប្បន្ន...

វិធីជួយឲ្យតំបន់ឯកជនមានសុខភាពល្អ មិនឆ្លងមេរោគ

មនុស្សគ្រប់រូបប្រាដកជាដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនប្រាណឲ្យបានស្អាតរួចហើយ ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាតំបន់ឯកជនវិញ មនុស្សស្រីភាគច្រើនតែងតែខ្មាស់អៀនមិនហ៊ាននិយាយចេញឡើយ។ អាការៈកន្ទួលរមាស់,...

ហេតុអ្វីការឡើងសម្ពាធឈាមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត?

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលទទរងនូវសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អាចជួបនឹងបញ្ហាសសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៅថ្ងៃមុខ។...

ហេតុផលសំខាន់ៗ ៥ ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែផ្សំទឹកឃ្មុំក្នុងរបបអាហារកុមារ

បរទេស៖ ទឹកឃ្មុំជាអាហារធម្មជាតិដែលមានគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យ ជាពិសេសវាត្រូវបានផលិតដោយសារការក្រេបលំអងផ្ការបស់សត្វឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំជាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗយ៉ាងពូកែ ហើយអ្នកក៏អាចយកទឹកឃ្មុំផ្សំនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ក្មេងបានដែរ...

មូលហេតុ ៣យ៉ាងធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីមួយចំនួនមិនចង់រួមភេទជាមួយស្វាមី

បរទេស៖ គូស្នេហ៍ដែលគ្មានសុភមង្គលជាមួយនឹងជីវិតផ្លូវភេទ ភាគច្រើនដោយសារតែស្វាមីមិនបានយល់ពីការគ្រប់គ្រង ហើយមិនចេះគ្រប់គ្រងចិត្តសាស្ត្រផ្លូវភេទរបស់មនុស្សស្រីដែលជាភរិយា។...

អ្នកមានរថយន្តជិះគួរចំណាយពេល១នាទីអានអត្ថបទនេះ

អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ម្ចាស់រយន្តគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែន ប្រសិនបើអ្នកទុករថយន្តចោលក្រោមម្លប់ដោយបិទបង្អួចជិតទាំងអស់ ព្រោះវាអាចប្រមូលផ្តុំឧស្ម័នបង់ហ្សែន...