A L T R O Z   N E W S

កាហ្វេ

មតិ​ជុំវិញ​ការបាត់​យន្តហោះ​ម៉ាឡេស៊ី​

​បើ​គិត​មកដល់ពេលនេះ ការបាត់​ខ្លួន​របស់​យន្តហោះ​ដឹក​អ្នកដំណើរ​ម៉ាឡេស៊ី នៅ​មិនទាន់មាន​តំរុយ ហើយ​កំពុងតែ​ស្ថិត​ក្នុង​អាថ៌កំបាំង...

ជ្រុងមួយនៃរបាយការណ៍រកស៊ីផ្លូវភេទ​នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ

មុនឆ្នាំ ១៩៨៨ ​របរពេស្យាចារ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា​អាជីវកម្មស្របច្បាប់មួយ...

រឿងអាក្រក់ ៣ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើភ្លាមៗ បន្ទាប់​ពី​ភ្ញាក់​ពី​គេង

មាន​រឿង​តូច​តាច​បី​យ៉ាង ដែល​លោក​អ្នក​ទម្លាប់​ធ្វើ​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ប៉ុន្តែអ្នក​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ថា​នោះ​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខ​ភាព​ឡើយ។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​តិច​តួច​ក៏​ពិត​មែន...

ចង់ការពារជម្ងឺមហារីកសុដន់ គួរ​តែ​ផឹក​កាហ្វេ​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ

តាម​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​និយាយ​ថា​ការ​ផឹក​កា​ហ្វេ ៥ ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​ស្ត្រីដែល​មាន​អាយុ​ជាង ៥០...

អាហារ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាយ ៧ យ៉ាង​ដែល​អាច​បំបាត់​បញ្ហាក្លិន​ក្លៀក

ក្លិនក្លៀកអាចធ្វើឲ្យមនុស្សស្រី​បាត់​ភាព​ទាក់​ទាញ និង​ទទួល​រង​នូវ​ភាព​អាម៉ាស់ នៅពេល​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ចំណោម​​មនុស្ស​ជា​ច្រើន។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​បំបាត់​វា...

វិធាន​ការ ១០ យ៉ាង​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង់​ភាព​តាន​តឹង

យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា អ្វី​ដែល​ជា​សម្ពាធ​សម្រាប់​យើង​នោះ​គឺ​ការ​ងារ​ដែល​មមាញឹក​បំផុត។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ភាព​តាន​តឹង​តែង​តែ​មាន​ឡើង នៅ​ពេល​ដែល​ពួគ​គេ​មិន​អាច​ដោះ​ស្រាយ​ជា​មួយ​នឹង​ការ​ងារ​បាន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​គន្លឹះ​ទាំង...

អាហារ ៥ ប្រភេទ​ដែល​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​រោគ​មហារីក

ក្នុង​ការ​បរិភោគ​អាហារ លោក​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន ចាប់​អារម្មណ៍​ថា​អាហារ​ណា​ខ្លះ ដែល​ញ៉ាំ​ទៅ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ...

តើ​លោក​អ្នក​ចង់​មាន​ស្នាម​ញញឹម​របស់​អ្នកស្រស់ថ្លាដែរ ឬ​ទេ?

កន្លង​មក​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បាន​​ធ្មេញ​​ពណ៌​​ស​​ស្អាត តែង​តែ​​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​​ធ្មេញ​ ​ព្រោះ​​នោះ​​ជា​​វិធី​​តែ​​មួយ​​គត់​​ដើម្បី​​ទទួល​​បាន​​​ថ្នាំ​ធ្វើ​​ឱ្យ​​ធ្មេញ​ស​។ បើ​​ទោះ​​បី​​ជា​​ការ​​ត្រៀម​​លក្ខណៈ​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​​ល្អ​​ប្រសើរ​​ក៏​ដោយ​​...

ថ្នាំដ៏វិសេសវិសាលដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​សម្រេច​ដល់​ចំណុច​កំពូល

មាន​មនុស្ស​​ភាគ​ច្រើន​ចង់ក្លាយ​ទៅ​ជា​អ្នក​ពូកែ​រឿង​លើគ្រែ ដើម្បី​ផ្គាប់​ផ្គន់​ដៃ​គូរបស់​ខ្លួន​ឲ្យ​មាន​សេចក្តី​សុខ​ដល់​កម្រិតកំពូល។ ប៉ុន្តែ​មាន​តិច​ណាស់​ដែល​មាន​សត្ថភាព​អាច​សម្រេច​ដូច​បំណង និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ដៃគូ​របស់​ខ្លួនមាន​ភាព​ស្រណុកសុខ​ស្រួល​បាន​យូរ​អង្វែង។...

ប្រសិទ្ធិភាព ៨ យ៉ាង​នៃ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ទឹក​ឃ្មុំ

ទឹក​ឃ្មុំ​​គឺ​​ជា​​ផ្នែក​​មួយ​​នៃ​​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខ​ភាព​ ហើយទឹក​ឃ្មុំ​គឺ​ជា​ឱ​សថ​ដ៏​ប្រសសើរ​ក្នុងការ​ព្យា​បាល​​ជម្អឺ​ផ្សេងៗ​ដូច​ជា ជួយផ្សះ​របួស មុខ​កើត​មុន...