A L T R O Z   N E W S

ទទួលទាន

ហេតុអ្វីទារកមួយចំនួនកើតមកមិនគ្រប់គីឡូ? អានអត្ថបទនេះចប់អ្នកនឹងដឹង

ទារកដែលកើតមកមានទម្ងន់តិចជាង ២គីឡូកន្លះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាទារកមិនគ្រប់គីឡូ ដោយមិនគិតពីអាយុគ្រប់ខែឬមិនគ្រប់ខែឡើយ។...

គ្រាន់តែទំពារខ្ទឹមស ក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេងភ្លាមផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ម្លឹង!

បើយោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថចិន បានបង្ហាញថា ខ្ទឹមស គឺជាធាតុផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាព...

កំពូលផ្លែឈើ៤មុខ អាចកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយពូកែបំផុត

គ្រឿងស្រវឹង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការជួបជុំផ្សេងៗ។ ក៏ប៉ុន្តែការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់សុខភាពឡើយ ហើយអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្រវឹងលេងដឹងខ្លួន...

ហេតុអ្វីអ្នកជក់បារី ឬផឹកស្រា មិនគួរទទួលទានតែក្តៅ?

តាមការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការទទួលតែក្តៅខ្លាំងពេក អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់អាហារចាប់ពី ២ទៅ...

អាហារ៥ប្រភេទ បើញ៉ាំហួសកម្រិតអ្នកនឹងកើតជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

រលាកសន្លាក់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺទូទៅមួយប្រភេទដែលតែងតែកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់ ក៏ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះសូម្បីតែមនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួនក៏កើតមានជំងឺនេះដែរ។ ការរលាកសន្លាក់...

ល្មមឈប់ទទួលទានហើយ! ជង្គង់មាន់ និងឆ្អឹងមាន់ជិត១០០គីឡូ ត្រូវបានដុតកម្ទេចចោល!

បាត់ដំបងៈ យោងតាមផេក ស្នងការដ្ឋាននគរបាលខេត្តបាត់ដំបង បានឲ្យដឹងថា...

អាហារ៥ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែជៀសវាងឲ្យបាន

របបអាហារពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាជាអ្នកជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់ និងជួយឲ្យទារកមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកម្តាយទទួលទានអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវកុំថាឡើងទារកក្នុងផ្ទៃ...

មានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ទទួលទានសាច់?

សាច់ គឺជាអាហារដ៏ពេញនិយមខ្លាំងបំផុតសម្រាប់មនុស្សនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានធ្វើការព្រមានថា...

មិនគួរឲ្យជឿ! គ្រាប់ល្ពៅមានឥទ្ធិពលចំពោះសុខភាពខ្លាំងយ៉ាងនេះសោះ

តើអ្នកតែងតែបោះចោលគ្រាប់ល្ពៅមែនទេ? បើដូច្នោះមែនគួរឈប់ទម្លាប់បែបនេះទៀតទៅ ព្រោះគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេរកឃើញថា មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលអាចជួយព្យាបាលបញ្ហារលាក...