A L T R O Z   N E W S

អត្ថប្រយោជន៍

ក្រសួងសាធារណការ ស្នើរៀបចំយុទ្ធនាការ ផាក ១៥០០០រៀល ផ្តល់ជូនមួកសុវត្ថិភាពមួយ

យុទ្ធនាការផាក ១៥០០០រៀល ផ្តល់ជូនមួកសុវត្ថិភាព អាចនឹងធ្វើឡើងនៅរាជធានីភ្នំពេញ...

អានចប់ អ្នកនឹងដឹងថា គួរឬមិនគួរបរិភោគចេកជាអាហារពេលព្រឹក

ផ្លែចេក គឺជាប្រភពនៃវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន ដ៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់រាងកាយ...

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នៃខ្ទឹមក្រហម

ថ្វីត្បិតតែខ្ទឹមក្រហម ពុំសូវពេញនិយមក្នុងការប្រើប្រាស់ដូចជាខ្ទឹមស ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍មិនចាញ់គ្នាឡើយ។...

អាហារ៦យ៉ាង អាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ និងបន្សាបជាតិពុល ក្នុងពេលតែមួយ

ការបណ្តែតបណ្តោយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកើតមានបញ្ហា និងជាតិពុលកកុញនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនទៅៗ សុខភាពរបស់អ្នកច្បាស់ជាខ្សោយទ្រុឌទ្រោមបន្តិចម្តងៗ ហើយត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមិនខាន។...

អាហារ៥ប្រភេទ បើញ៉ាំបានច្រើនអ្នកនឹងរួចផុតពីជំងឺក្រិនថ្លើម

នរណាៗក៏ដឹងថា ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ប្រចាំរាងកាយដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែរក្សាថ្លើមនោះឡើយ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលបណ្តោលឲ្យថ្លើមកើតមានជំងឺ...

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនលើសលប់នៃផ្លែញ ដែលយើងគ្រប់គ្នាមិនធ្លាប់ដឹងពីមុន

ផ្លែញ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ធ្វើជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាប់រយឆ្នាំមកហើយ ជាពិសេស ពីសម័យបុរាណគេប្រើវាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។...

មកពីអញ្ចឹងសោះ ទើបអ្នកជំនាញឲ្យយើងទទួលទានទឹកដូងខ្ចីមួយថ្ងៃ១កែវ!!!

ទឹកដូងខ្ចី ត្រូវបានគេរកឃើញថា សម្បូរទៅដោយសារធាតុជាតិ ក្លរីដ...

ទទួលទានទឹកខ្ញីនៅពេលស្រេកឃ្លាន តើមានអ្វីកើតឡើង?

ការទទួលទានទឹកខ្ញីខណៈដែលស្រេកឃ្លាន គឺជាទម្លាប់ដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរស់នៅ ព្រោះវាអាចជួយបង្កើនចលនាឈាមរត់បានយ៉ាងល្អ។ លើពីនេះទៅទៀតខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់...

ធ្លាប់តែបេះចុចប្រហុក តែមិនដឹងថាវាជាកំពូលឱសថពូកែយ៉ាងនេះសោះ!!!

តើអ្នកចូលចិត្តទទួលទានបន្លែដែរឬទេ? បើចូលចិត្តកុំភ្លេចបន្ថែមត្រប់ស្រួយទៅក្នុងរបបអាហារខ្លះផង ព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់សុខភាព។ នៅក្នុងត្រប់ស្រួតទម្ងន់១០០ក្រាម មានថាមពល៣៩កាឡូរី...