A L T R O Z   N E W S

ផលប៉ះពាល់ និងវិធីកម្ចាត់កាកសំណល់ដែលនៅសេសល់ក្នុងពោះវៀនធំ

ភាគច្រើនកាកសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងពោះវៀនធំ បញ្ចេញចោលមិនអស់ កើតឡើងដោយសារតែ ការមិនទំពារអាហារឲ្យបានម៉ត់ល្អ...

ពុទ្ធោ! ទុកដុំសាច់ក្នុងស្បូនរហូតដល់៣២គីឡូក្រាម ទើបឲ្យគ្រូពេទ្យវះកាត់ សំណាងហើយមិនស្លាប់

កាលពីពេលថ្មីៗនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅរដ្ឋ Guatemalan ប្រទេសអាមេរិកកណ្តោល...

ដាច់ខាតស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហាមទទួលទានសាច់ឆៅឲ្យសោះ!

ហេតុអ្វីស្ត្រីត្រូវជៀសវាងសាច់ឆៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? សាច់ឆៅមានផ្ទុកប៉ារ៉ាស៊ីតច្រើនប្រភេទណាស់ ដែលយើងមិនអាចមើលឃើញនឹងភ្នែកទទេបាននោះទេ។ ក៏ប៉ុន្តែ...

វិធីទប់ស្កាត់ការចេញមុនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ

តើក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ស្ត្រីត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាអ្វីខ្លះ? ពេលមករដូវម្តងៗមនុស្សស្រីមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍មួម៉ៅច្រើន មានការឈឺចាប់ក្នុងពោះ...

អនុវត្តមួយចំណុចនេះ ពេលកូនកើតមកភ្លាម អ្នកនឹងជៀសផុតពីជំងឺមហារីកសុដន់

ទឹកដោះម្តាយ គឺជាអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកដែលទើបនឹងចាប់កំណើត និងទារកដែលកំពុងតែរីកលូតលាស់។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះផងដែរ...

៥ចំណុចបញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គឺជាភ្នាក់ងារការពាររាងកាយមិនឲ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីពពួកបាក់តេរី ភាពកខ្វក់ វីរុស...

ជំងឺមហារីក៣ប្រភេទ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សប្រុសខ្លាំងបំផុត

បើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដោយក្រុមអ្នកជំនាញនៅចក្រភពអង់គ្លេស បានបង្ហាញថា ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចំពោះបុរស គឺមានជាង...

៤ដំបូលន្មានល្អៗ ក្នុងការប្រើស្ករសដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែកមុខ

ស្ករស ត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់មេផ្ទះគ្រប់រូប ព្រោះវាអាចជួយបង្កើនរសជាតិអាហារឲ្យកាន់តែឆ្ងាញ់។...

វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើក្រូចឆ្មារ ងាយអញ្ចឹងសោះ!

តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាឡើងទម្ងន់មែនទេ? តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីជាច្រើនរួចមកហើយ តែមិនបានផលមែនទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន...

ទម្លាប់៦ចំណុច ធ្វើឲ្យខូចឆ្អឹងខ្នងដោយមិនដឹងខ្លួន តែអ្នកធ្វើវារាល់ថ្ងៃ

ឆ្អឹងខ្នង គឺជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ហេតុនេះហើយយើងត្រូវចេះថែរក្សាឲ្យបានល្អ ទោះក្នុងវ័យណាក៏ដោយ។...