A L T R O Z   N E W S

ព័ត៌មានសុខភាព

៥ចំណុច បើកាត់បន្ថយមិនបានទេ ខួរក្បាលនឹងមានបញ្ហា

ខួរក្បាល គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃរាងកាយ ហើយវាមានតួនាទី​គ្រប់គ្រង​រាល់សកម្មភាព​ទាំងអស់​ដែលកើតឡើង​នៅលើ​រាងកាយ។ ប៉ុន្តែមានទម្លាប់មួយចំនួនដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃអាចប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរមុខងារដល់ខួរក្បាល...

ការពិតផ្លែប៉ោមអស្ចារ្យដល់ម្លឹងសោះ តែស្តាយណាស់អ្នកមិនចេះប្រើ

ផ្លែប៉ោម គឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែល​សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ​ចាំបាច់ជាច្រើន ដែលអាច​ជួយព្យាបាល​បញ្ហាស្បែក​ស្ងួត...

៣វិធីងាយៗ លែងពិបាកដកដង្ហើមដោយសារស្លេស ឬកំហាកជាប់បំពងកទៀតហើយ

តើស្លេស ឬកំហាកនៅជាប់នឹងបំពងក ធ្វើឲ្យអ្នកពិបាក​ដកដង្ហើមមែនទេ? នៅពេលដែល​មានករណីនេះកើតឡើង...

ហាមធ្វើរឿង៥យ៉ាង បន្ទាប់ពីទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង

ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតមធ្យម ពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព តែប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន​ហួសប្រមាណ ច្បាស់​ជា​ប៉ះពាល់​ដល់សុខភាព​វិញជាមិនខាន។...

អញ្ចឹងតើ! បានជាអ្នកជំនាញឲ្យអ្នកទទួលទានស៊ុតស្ងោររាល់ថ្ងៃ

អ្នកខ្លះនិយាយថា ការទទួលទានស៊ុត​រាល់ថ្ងៃ អាចបណ្តោលឲ្យ​សម្ពាធឈាម​ឡើងខ្ពស់។ នេះជាការពិត...

មិនគួរឲ្យជឿ! កែ៤ចំណុច អាចរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម២៥ឆ្នាំយ៉ាងមានសុខភាពល្អ

តាមធម្មតាអ្នកដែលកើត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ច្បាស់ជាមានសុខភាព​មិនសូវប្រក្រតី ហើយពិបាកនឹងរកថ្នាំព្យាបាលខ្លាំងណាស់។...

អាវទ្រនាប់ពិសេស អាចវិភាគដឹងថាអ្នកមានជំងឺមហារីកសុដន់ឬអត់?

គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ជំងឺមហារីកសុដន់ បានឆក់យកជីវិត​មនុស្សស្រី​រាប់ពាន់នាក់ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ ដោយសារតែ​ភាពធ្វេសប្រហែស​មិនបានពិនិត្យ​សុខភាព​ជាប្រចាំ...

៣ជំហ៊ានងាយៗ កម្ចាត់មុននៅលើផ្ទៃមុខមិនឲ្យសល់ស្លាកស្នាម

គ្រប់គ្នាច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍តូចចិត្តនឹងខ្លួនឯង នៅពេលដែលឆ្លុះកញ្ចក់ម្តងៗឃើញផ្ទៃមុខ​សុទ្ធតែមុន ហើយមាន​ស្លាកស្នាម​ទៀត​នោះ។ ប៉ុន្តែឈប់ព្រួយបារម្ភតទៀតទៅ...

ឈប់ប្រើក្រដាសអាលុមីញ៉ូមចម្អិនម្ហូបទៀតទៅ ប្រយ័ត្នខូចសុខភាពដោយមិនដឹងខ្លួន

បច្ចុប្បន្ននេះ គេនិយមប្រើប្រាស់ក្រដាសអាលុយម៉ូញ៉ូម សម្រាប់រុំចម្អិន​ម្ហូបអាហារផ្សេងៗ ព្រោះវាធ្វើឲ្យអាហារឆាប់ឆ្អិន...

ហានិភ័យនៃការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ

ការរួមភេទ គឺជារឿងមួយដែលមិនអាចខ្វះបាន​សម្រាប់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប ព្រោះវាជួយឲ្យពួកគេមាន​ភាពស្និតស្នាលកាន់តែខ្លាំង ហើយយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែច្បាស់។...